tag:blogger.com,1999:blog-2096251340623871642024-03-20T02:16:45.674-07:00Cuidado, frágil: Falando sobre Atenção ao SuicídioLuciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.comBlogger373125tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-48441394223308576772021-02-21T10:27:00.000-08:002021-02-21T10:27:00.789-08:00Não feche os olhos para os transtornos mentais: busque ajuda (Vídeo)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_VgrxV1LCG4" width="320" youtube-src-id="_VgrxV1LCG4"></iframe></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-68006592596187267852021-02-14T10:27:00.004-08:002021-02-21T10:28:02.618-08:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmm3wEDenW0kWnNyRseN9iysCFSbRnb4C0_JKqQnORe8nY-S983yXhncTcD-X2LhbcIVqU85dM1geBGGh_3eROIsfTOmjGc6nCITcvVXNJEYOyctgJUZmU9xrqXQCtgpq08RZNLxxPa-8/s640/151934149_3765665976857960_7642325585279527726_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmm3wEDenW0kWnNyRseN9iysCFSbRnb4C0_JKqQnORe8nY-S983yXhncTcD-X2LhbcIVqU85dM1geBGGh_3eROIsfTOmjGc6nCITcvVXNJEYOyctgJUZmU9xrqXQCtgpq08RZNLxxPa-8/w640-h640/151934149_3765665976857960_7642325585279527726_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-23364855596852344822021-02-07T07:17:00.003-08:002021-02-07T07:17:51.415-08:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1TPzkcLBAvaFhNn__dTOGbNjedN9foM51T8yeFQsOWaF9XxFo86YOFZ-_Y2yAbywz-C2R13TDI58C-s0QyDLtRFNDD4dFRXeFYuuasVGyvv33LxboeivYlZMYssra9vGrjNwMQnsejTA/s1280/148442542_3610220475714344_2481082676688285899_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1056" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1TPzkcLBAvaFhNn__dTOGbNjedN9foM51T8yeFQsOWaF9XxFo86YOFZ-_Y2yAbywz-C2R13TDI58C-s0QyDLtRFNDD4dFRXeFYuuasVGyvv33LxboeivYlZMYssra9vGrjNwMQnsejTA/w528-h640/148442542_3610220475714344_2481082676688285899_o.jpg" width="528" /></a></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-89680154153812125472021-01-31T12:30:00.022-08:002021-01-31T12:30:06.269-08:00Sobre a quebra de sigilo do psicólogo no comportamento suicida<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Estou fazendo uma especialização em Psicologia Forense e Jurídica desde agosto, em uma parceria da Prefeitura de Santos com a Unyleya.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">O módulo deste mês é Ética em Psicologia (disciplina que ministrei na UNIP no ano passado!) e uma das tarefas foi escolher um dos princípios fundamentais do Código de Ética em Psicologia e relacioná-lo à prática, experiência profissional ou a um dos campos de atuação do psicólogo da preferência do aluno.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Meu texto foi o seguinte:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">"O tema que escolho para esta atividade é a quebra de sigilo, de acordo com o que está preconizado no artigo 10º do Código de Ética Profissional do Psicólogo (2005):</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Art. 10 – Nas situações em que se configure conflito entre as exigências decorrentes do disposto no Art. 9º e as afirmações dos princípios fundamentais deste Código, excetuando-se os casos previstos em lei, o psicólogo poderá decidir pela quebra de sigilo, baseando sua decisão na busca do menor prejuízo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Entre os diversos desafios que a quebra de sigilo impõe ao psicólogo, destaco um tema que aparece muito na minha prática profissional: o risco de suicídio. Muitas vezes, o psicólogo se vê dividido entre respeitar o pedido do paciente para não revelar uma ideação suicida, por exemplo, e ao mesmo tempo, sabe que comunicar o risco a um familiar é uma conduta adequada, não apenas eticamente, mas ainda como fator de proteção – quando os familiares sabem do risco, podem aproximar-se ainda mais da pessoa com comportamento suicida, oferecendo suporte.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">De acordo com Botega (2015, p. 165):</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">'A crise suicida é uma condição clínica muito grave, em que a segurança do paciente toma precedência sobre a confidencialidade. Temos que, desejavelmente, obter sua anuência e comunicar um familiar ou uma pessoa que lhe seja significativa. Essa comunicação é feita com o intuito de se criar uma rede de proteção da qual participam pessoas próximas ao paciente. Entrar em contato com um familiar ou responsável é mandatório não apenas no caso de adolescentes. Se o paciente não concordar com essa proposta, ainda assim temos que nos comunicar prontamente com um familiar ou amigo seu e falar sobre o risco de suicídio'.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Por outro lado, Zana e Kovács (2013, p. 904) defendem que:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">'Quando se considera haver risco para suicídio, o Psicólogo pode, com consentimento do cliente, informar a família. Porém, é importante destacar que a quebra do sigilo nestes casos é um direito, não um dever'.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Acredito que estas duas posições mostram as implicações éticas que nossas atitudes exigem de nós, psicólogos. A posição de Kovács assinala que o profissional não tem apenas um dever ético, mas deve também ter o direito de avaliar o momento em que essa quebra de sigilo será feita. Não é indicado passar por cima da vontade do paciente, sem ter um diálogo sobre os motivos para que essa comunicação aconteça (e não se trata apenas de “garantir para o nosso Conselho que agimos de forma correta e ter respaldo legal caso o paciente faça uma tentativa. Trata-se de vínculo, de trabalho terapêutico e de trazer esperança também).</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Como foi visto ao longo da disciplina, a ética (e a bioética) tenta expressar e integrar (na medida do possível) os contrastes entre as normas sociais e as especificidades individuais. Às vezes, determinar o certo e o errado não é uma tarefa tão simples, pois existem múltiplos fatores em jogo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Pessoalmente, uso a consciência ética tanto para justificar meu pedido de quebra de sigilo quanto para tentar sensibilizar o paciente a autorizá-la: ao propor que ele reflita em como se sentiria se soubesse que um ente querido comunicou a alguém que pensa em se matar ... Gostaria de ser informado e tentar ajudar, de alguma forma? Até hoje, todas as vezes que propus esse dilema, consegui chegar a um combinado com o paciente, onde ele escolhia uma pessoa de sua confiança para compartilhar essa questão. Nem sempre foi um familiar ... Em uma ocasião, foi uma amiga. O importante é ajudar a formar essa rede de apoio e também passar para o nosso paciente a certeza de que ele não está sozinho.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">O trabalho do psicólogo, nesse caso, também não é apenas comunicar a alguém sobre o risco: é levar informação para essa pessoa, é acolher as angústias e dúvidas que podem surgir, é fazer o encaminhamento para que ela também seja acompanhada, se for necessário (e quase sempre é).</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para mim, a ética perpassa muito pela ideia de conseguir se colocar no lugar do outro".</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b>Referências</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">BOTEGA, N. Crise suicida. Porto Alegre: Artmed, 2015.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">ZANA, A. R. de O. & KOVÁCS, M. J. O psicólogo e o atendimento a pacientes com ideação ou tentativa de suicídio. Estud. pesqui. psicol., Rio de Janeiro, v. 13, n. 3, p. 897-921, 2013. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/pdf/epp/v13n3/v13n3a06.pdf.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Texto de minha autoria</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcL0-bSFIzOx15j28AyYiF8SI10alsatDMO0avCWdLZ5-rsUH1befYddqb7bZjAvdN0rnSP-A7puZQjEcC_U0lc1MlwZhaV34A2RNvRdUCWJeN9w0oT_8DaVEACgfePIsOx9MsrFkr4LA/s400/mofado.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="400" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcL0-bSFIzOx15j28AyYiF8SI10alsatDMO0avCWdLZ5-rsUH1befYddqb7bZjAvdN0rnSP-A7puZQjEcC_U0lc1MlwZhaV34A2RNvRdUCWJeN9w0oT_8DaVEACgfePIsOx9MsrFkr4LA/w400-h288/mofado.png" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p><div><br /></div>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-65579931883461782942021-01-24T08:10:00.038-08:002021-01-26T08:22:52.969-08:00Artigo: O Psicólogo e o atendimento a pacientes com ideação ou tentativa de suicídio <p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">RESUMO </span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">O atendimento a pacientes com ideação ou tentativa de suicídio provoca
grande mobilização no profissional de saúde. No diálogo entre a prática
clínica e as proposições do Código de Ética Profissional, surgem dilemas
éticos e questionamentos sobre como agir. Este trabalho teve por objetivo
compreender como Psicólogos lidam com esses pacientes na prática clínica,
bem como investigar as questões éticas envolvidas. A proposta
metodológica foi qualitativa. Foram realizadas entrevistas com três
Psicólogos clínicos que aceitaram participar do estudo e que atendiam ou já
tinham atendido paciente(s) com ideação ou tentativa de suicídio. Foi
possível observar como o suicídio mobiliza o Psicólogo tanto do ponto de
vista pessoal quanto profissional. A questão da quebra do sigilo a partir do
Código de Ética foi apontada como possibilidade. Todos os participantes da
pesquisa trouxeram a preocupação com o vínculo terapêutico e o cuidado
com o paciente, o que indica a complexidade do tema.
<b>Palavras-chave:</b> Suicídio, Psicólogo, Código de Ética. </span></p><p><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">" Quando se considera </span><span style="font-family: arial;">haver risco para suicídio, o Psicólogo pode, com consentimento do </span><span style="font-family: arial;">cliente, informar a família. Porém, é importante destacar que a </span><span style="font-family: arial;">quebra do sigilo nestes casos é um direito, não um dever.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Santos (op cit) afirma que o paciente que tenta suicídio precisa de </span><span style="font-family: arial;">alguém para confiar, por isso o vínculo com o terapeuta é importante. </span><span style="font-family: arial;">A atuação do profissional deve ser cercada de cuidados, tranquilidade </span><span style="font-family: arial;">e segurança. O tratamento de forma franca, clara e honesta facilita a </span><span style="font-family: arial;">comunicação sem interferências, promovendo o estabelecimento da </span><span style="font-family: arial;">confiança, de modo que, em momentos de crise o paciente se sinta à </span><span style="font-family: arial;">vontade para entrar em contato com seus sentimentos e conflitos.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Na relação psicoterápica o sigilo é essencial, porque possibilita ao </span><span style="font-family: arial;">paciente falar de sua intimidade na certeza de que será respeitado e </span><span style="font-family: arial;">protegido no que se refere à manutenção do que é confidencial. Há </span><span style="font-family: arial;">casos em que o sigilo precisa ser rompido, como é o caso do suicídio, </span><span style="font-family: arial;">daí a importância de contratos terapêuticos claros.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Heck (1997) problematiza essa questão, discutindo a posição ética do </span><span style="font-family: arial;">profissional de saúde, de modo a refletir se a pessoa que tenta </span><span style="font-family: arial;">suicídio tem direito de tirar sua própria vida ou deve ser impedida </span><span style="font-family: arial;">pela equipe de saúde, que tem como princípio ético a promoção da </span><span style="font-family: arial;">vida, considerada como valor absoluto.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Profissionais de saúde têm como objetivo maior salvar vidas, mas é </span><span style="font-family: arial;">preciso considerar os direitos do paciente, e nessa tensão coloca-se o </span><span style="font-family: arial;">problema: os profissionais de saúde podem ou devem tentar impedir </span><span style="font-family: arial;">que o sujeito cometa suicídio?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Um dos princípios da bioética afirma que o indivíduo tem autonomia </span><span style="font-family: arial;">em suas ações e decisões, e o profissional de saúde não pode ignorar </span><span style="font-family: arial;">este fato. Na maioria das vezes, a pessoa que tenta suicídio está em </span><span style="font-family: arial;">sofrimento muito intenso e a questão é como diminuí-lo" (p. 904). </span></p><p><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">ZANA, A. R. de O. & KOVÁCS, M. J. O psicólogo e o atendimento a pacientes com ideação ou tentativa de suicídio. Estud. pesqui. psicol., Rio de Janeiro, v. 13, n. 3, p. 897-921, 2013. Disponível em: <a href="http://pepsic.bvsalud.org/pdf/epp/v13n3/v13n3a06.pdf.">http://pepsic.bvsalud.org/pdf/epp/v13n3/v13n3a06.pdf.</a></span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1L6-8udXuCdCRNj9UkzaeJPfZMKHi5HywPdDiwUyiU3F_jgHHZ-Rux-OnddkV84_8kx5wUSJ2u24hqQsf_Mip44tohDnQw-iVQYMRVfLCCIvBRFT4ue8H5D3UIE_Nn9DBpbSwkN4ti0g/s495/unnamed+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="308" data-original-width="495" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1L6-8udXuCdCRNj9UkzaeJPfZMKHi5HywPdDiwUyiU3F_jgHHZ-Rux-OnddkV84_8kx5wUSJ2u24hqQsf_Mip44tohDnQw-iVQYMRVfLCCIvBRFT4ue8H5D3UIE_Nn9DBpbSwkN4ti0g/w640-h398/unnamed+%25283%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-15668684077562333532021-01-16T19:00:00.000-08:002021-02-21T10:34:34.755-08:00<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b> "Carl Gustav Jung nos explicou no seu livro 'Símbolos de transformação' que o ser humano e a ave Fênix têm muitas coisas em comum. Essa emblemática criatura de fogo capaz de ressurgir majestosamente das cinzas da sua própria destruição também simboliza o poder da resiliência, essa capacidade inigualável de nos transformarmos em seres mais fortes, corajosos e iluminados. [...]</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>Dizia-se que suas lágrimas eram medicinais, que ela tinha muita resistência física, controle sobre o fogo e uma sabedoria infinita. Ela era, em essência, um dos arquétipos mais poderosos para Jung porque seu fogo abarcava tanto a criação quanto a destruição, a vida e a morte…</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>'O homem que se levanta é ainda mais forte do que aquele que não caiu.'</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>- Viktor Frankl.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>[...]</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>Está nas nossas mãos nos levantar de novo, recobrar mais uma vez a vida a partir das nossas cinzas em um triunfo sem igual ou, pelo contrário, nos limitarmos a vegetar, a permanecer caídos…</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>Essa capacidade admirável para nos renovarmos, para retomar o fôlego, a vontade e as forças a partir das nossas misérias e dos nossos cristais quebrados primeiro passa por uma fase realmente obscura que muitos terão vivido na própria pele: falamos sobre a 'morte'. Quando passamos por um momento traumático, todos nós 'morremos um pouco', todos deixamos ir uma parte de nós mesmos que não vai mais voltar, que nunca será igual.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>Na verdade, Carl Gustav Jung estabelece nossa semelhança com a Fênix porque essa criatura fantástica também morre, também proporciona as condições necessárias para morrer porque sabe que dos seus próprios restos vai emergir uma versão muito mais poderosa de si mesma.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>[...] há um final, de que uma parte de nós também irá embora, se transformará em cinzas, nos restos de um passado que nunca mais vai voltar.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><b>No entanto, essas cinzas não serão levadas pelo vento, muito pelo contrário. Elas farão parte de nós para dar forma a um ser que renasce do fogo muito mais forte, maior, mais sábio… Alguém que talvez sirva de inspiração para os outros, mas que, acima de tudo, nos permita seguir em frente com a cabeça erguida e as asas abertas".</b></span></p><p><b><br /></b></p><p><a href="https://amenteemaravilhosa.com.br/mito-fenix-poder-resiliencia/?fbclid=IwAR1hjyiT_ROSmWzO1fP3Cl3pwVFBxcPbU_Wqt7g0nREiACUpYUtwEfcDv_0"><b>https://amenteemaravilhosa.com.br/mito-fenix-poder-resiliencia/?fbclid=IwAR1hjyiT_ROSmWzO1fP3Cl3pwVFBxcPbU_Wqt7g0nREiACUpYUtwEfcDv_0</b></a><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVOm5GtC9vv4NFDEemtFM3qTUmXwliPU5qpddm7cC6cKl9VbwCFzbf-WL89KSbqy9XefYAKNWEZzpXrDCg13PQt0uwGzHILECDpNiyPl9HzT82ap0_CXnbHxBP9hT4-IwZm48dwMC3Y0/s1389/134340258_3632925240132035_4810839787815844079_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1021" data-original-width="1389" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVOm5GtC9vv4NFDEemtFM3qTUmXwliPU5qpddm7cC6cKl9VbwCFzbf-WL89KSbqy9XefYAKNWEZzpXrDCg13PQt0uwGzHILECDpNiyPl9HzT82ap0_CXnbHxBP9hT4-IwZm48dwMC3Y0/w640-h470/134340258_3632925240132035_4810839787815844079_o.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-56860640353716307052020-10-25T04:10:00.001-07:002020-10-30T04:18:10.107-07:00Livro: Suicídio - R. M. S. Cassorla <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b>Sinopse:</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b>"Este livro visa esclarecer e ajudar o leitor que vivenciou situações de suicídio em seu ambiente ou que já pensou em se matar. Também interessa a todos os que se defrontam com situações de sofrimento vinculadas a desejos de morrer, em especial profissionais de saúde, educação, direito e estudos sociais. O comportamento suicida inclui, sempre, um pedido de ajuda. As fantasias inconscientes subjacentes às ideias suicidas se articulam com fatores da sociedade, levando a um sofrimento insuportável. Este se tornará suportável caso seja possível contar com ajuda do ambiente e de profissionais especializados. Ao mesmo tempo, o livro nos estimula a lutar para que os seres humanos possam viver e morrer com dignidade, evitando sofrimentos desnecessários". </b></span></p><span style="font-family: arial;"><b><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">"[...] as pessoas podem se matar ou procurar a morte de forma consciente ou inconsciente. Todos os seres humanos possuem [...] pulsões de vida e pulsões de morte. As primeiras levam a crescimento, desenvolvimento, reprodução, ampliação da capacidade de pensar, sentir e viver. Já as pulsões de morte lutam pelo retorno a um estado de inércia, atacando a capacidade da pessoa de lidar com as adversidades e de viver, desvitalizando as suas relações consigo mesma e com o mundo. Do ponto de vista individual, as pulsões de morte sempre vencem, pois todos os seres humanos morrem. Do ponto de vista coletivo, a vida continua, por meio de nossos descendentes” (p. 13-14).</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwljm-owsNCdr35kKXLWJcRecybVbo4ZwL7HpRGppqYgG0Dnm_mVL_cinokaRUfMtSVyv8GElPAenut3wX6VqgnNB5OuATWcdUpwUizSfdpQzuQH4t1kJLxleeb9EUfemltbGTWPES1xE/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="53" data-original-width="8209" height="2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwljm-owsNCdr35kKXLWJcRecybVbo4ZwL7HpRGppqYgG0Dnm_mVL_cinokaRUfMtSVyv8GElPAenut3wX6VqgnNB5OuATWcdUpwUizSfdpQzuQH4t1kJLxleeb9EUfemltbGTWPES1xE/" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezGW853PF6tuUX0MZI0oHn9nTwTBlkRfmm1Pdz1jqBBgvzVBGRyFF5ox6LkfVsRKTvwOrq9Tod6-UscMVxAVXFEDJ5JEuajFhO0uSVepuYZOBVKe3skmPR2alJnbLx01_GtLlpxzZtFE/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="53" data-original-width="8209" height="2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezGW853PF6tuUX0MZI0oHn9nTwTBlkRfmm1Pdz1jqBBgvzVBGRyFF5ox6LkfVsRKTvwOrq9Tod6-UscMVxAVXFEDJ5JEuajFhO0uSVepuYZOBVKe3skmPR2alJnbLx01_GtLlpxzZtFE/" width="320" /></a></div><br /><br /><br /></div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">“O suicídio parcial também pode se manifestar por meio do prejuízo de funções mentais (sem fatores orgânicos identificáveis), de modo que a pessoa se torna incapaz de aproveitar suas potencialidades emocionais de amar, de trabalhar, de ser criativa. Quase sempre o indivíduo não tem consciência de que suas potencialidades podem ser maiores do que ele se permite usar, de que parte delas está bloqueada, ‘suicidada’ por conflitos emocionais” (p. 14-15).</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">“Parte da pessoa quer deixar de existir e outra parte deseja continuar viva. Essa ambivalência faz parte do conflito, tanto de forma consciente quanto – e principalmente – inconsciente. A forma como a pessoa será ajudada ou a falta de ajuda adequada influenciarão a direção que vai ser tomada. O profissional de saúde buscará meios de fortalecer a parte que deseja viver e, ao mesmo tempo, combater a que deseja morrer (p. 30).</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">.</div></span><span style="background-color: white; color: #050505;"><div style="text-align: justify;">“Por trás das motivações aparentes do ato suicida, existem mecanismos mentais e conflitos não conscientes. O próprio paciente sabe muito pouco de suas motivações: o que ele comunica, de alguma forma, [...] é apenas uma parte do que está vivenciando, e essa parte vem deformada por conflitos e pelo seu estado mental” (p. 38).</div></span></b></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2kg9O65axxz3pRKenKPo3imaevd0H-ODkBlbLlWoEFKjFnOa7ihRMktkKyCeb0_MRq-iFMUoQPvMuqE_YlFQYtkvF31n4JIQpLOtp7Zqi3PeWYdxpC6amoM1V8VFyXXLqlYIcujVzeIw/s1253/suic%25C3%25ADdio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1253" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2kg9O65axxz3pRKenKPo3imaevd0H-ODkBlbLlWoEFKjFnOa7ihRMktkKyCeb0_MRq-iFMUoQPvMuqE_YlFQYtkvF31n4JIQpLOtp7Zqi3PeWYdxpC6amoM1V8VFyXXLqlYIcujVzeIw/w345-h400/suic%25C3%25ADdio.jpg" width="345" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-19242382400688060792020-10-18T16:45:00.001-07:002020-10-18T16:45:07.215-07:00Vídeo: Depressão e Suicídio, por Pedro Calabrez<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/6MoriVmfDvA" width="320" youtube-src-id="6MoriVmfDvA"></iframe></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-70643079178328889162020-10-03T20:00:00.001-07:002020-10-03T20:00:03.497-07:00<p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">Do Facebook da Petra Costa </span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">"Quando a minha irmã Elena se suicidou, eu conversei pouco com alguém que entendesse o que eu, que ainda era uma criança, estava passando. No colégio, falei uma vez, quando tinha 8 anos, e todo mundo achou horrível que eu tivesse falado em Elena. Foi uma experiência traumática. Lembro de os familiares falarem para eu não chorar, porque a minha mãe já estava triste – e eu ia deixá-la mais triste. Minha mãe me deu bastante atenção, e os terapeutas também, mas faltou um olhar mais atento para o que eu estava sentindo.</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">Eu fiz terapia desde os 7 anos de idade, mas nunca com alguém que fosse focado na questão do suicídio. Quando fui fazer o filme “Elena”, entrevistei alguns sobreviventes. Particularmente uma mãe, nos Estados Unidos, que tinha perdido o filho e era líder de um grupo de apoio. Quando conversei com ela, foi a primeira vez que eu falei com alguém que entendia a dor pela qual eu e minha mãe tínhamos passado, que falava a mesma língua. Se eu tivesse, naquele tempo, participado de algum grupo de apoio para crianças sobreviventes, teria feito muita diferença, porque a gente passa por coisas muito parecidas. </span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">Da mesma forma, se a minha tivesse sido com um profissional que tivesse essa experiência, ou em algum dos centros para sobreviventes que existem atualmente, teria me poupado muita coisa. Primeiro, vem a culpa, depois tememos a morte dos outros (eu comecei a temer a morte da minha mãe), depois pensamos que a mesma coisa vai acontecer com a gente. Ninguém me falou que isso eram respostas normais. </span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">Eu nunca falei com ninguém, até o encontro com aquela mãe dos EUA, 20 anos depois. Por isso, acho importantíssimo encontrar lugares e pessoas com quem se possa compartilhar a dor e buscar pessoas que tiveram uma dor parecida e poderão compreender a dimensão da sua. </span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;">Quando falo que “Elena é minha memória inconsolável” e que é disso que “tudo nasce e dança” quero dizer que ela é um potencial inspirador que me ensina sobre a morte, portanto, sobre a essência da vida.</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;"><br /></span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: arial;"><a href="https://web.facebook.com/PetraCostaOficial/posts/4405395432869252?comment_id=4405517929523669&notif_id=1601656121706743&notif_t=comment_mention&ref=notif">https://web.facebook.com/PetraCostaOficial/posts/4405395432869252?comment_id=4405517929523669&notif_id=1601656121706743&notif_t=comment_mention&ref=notif</a></span></b><br /></p><p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_7E465tNTuLqqGNbVWUcWFl2GmcOX73dqMW2i5jBq7yRlP1zLwyodRPYilCwE3YFv4R7k5aAyzgFVXOtrmDOJ9VAWI6OgBk3KhbaK3KpHrSPZkI3g0QvvZAmW46Ldx5OuLEBnd4p1cg/s640/elena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_7E465tNTuLqqGNbVWUcWFl2GmcOX73dqMW2i5jBq7yRlP1zLwyodRPYilCwE3YFv4R7k5aAyzgFVXOtrmDOJ9VAWI6OgBk3KhbaK3KpHrSPZkI3g0QvvZAmW46Ldx5OuLEBnd4p1cg/s320/elena.jpg" /></a></div><br /><b><br /></b><p></p><div><br /></div>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-66329691369214357822020-09-20T08:08:00.001-07:002020-09-20T08:08:05.800-07:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqdHi8izC8FNM73t7mJKLK5Bo8oMWwM8wI1b0mgTTw8BSu6vGFR4JglbZnFjORPl589x7CXAU-VW37t79BMq3gMBM8FA8Vph1l43kaJ2vJdh5GbHZ4ELK86GpyJ1PBorEbfqezVo0cnBM/s885/n%25C3%25A3o+desista.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="885" data-original-width="856" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqdHi8izC8FNM73t7mJKLK5Bo8oMWwM8wI1b0mgTTw8BSu6vGFR4JglbZnFjORPl589x7CXAU-VW37t79BMq3gMBM8FA8Vph1l43kaJ2vJdh5GbHZ4ELK86GpyJ1PBorEbfqezVo0cnBM/s320/n%25C3%25A3o+desista.png" /></a></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-86354346713468563612020-09-13T00:00:00.000-07:002020-09-13T00:00:03.848-07:00Setembro Amarelo: cuidados para contribuir com a prevenção do suicídio<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Fica o convite à reflexão aos que pretendem falar sobre suicídio neste mês (mas não somente nele).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No dia 10 de setembro acontece o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, proposto em 2003 pela Organização Mundial da Saúde e a International Association for Suicide Prevention (IASP) com o objetivo de incentivar ações de conscientização e prevenção do suicídio. Desde então, diversas atividades são realizadas nesta data em todo o mundo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No Brasil, inspirados por este marco, o Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) criaram em 2015 a campanha Setembro Amarelo, expandindo essas ações até então concentradas no dia 10 para todo o mês de setembro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A partir de então, nota-se um crescente aumento de eventos e profissionais das mais diversas áreas propondo atividades de prevenção do suicídio. Embora falar sobre o suicídio seja fundamental para a quebra do estigma e para a construção de políticas públicas, é necessário que se tenha responsabilidade e ética aliados ao conhecimento científico para tratar de um tema tão complexo. Infelizmente, percebe-se a cada ano o aumento de eventos com propostas e narrativas equivocadas, irresponsáveis e sem um compromisso teórico e ético com o tema, deixando de lado objetivo central da campanha: a prevenção do suicídio e o suporte aos que estão em intenso sofrimento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante o III Congresso Brasileiro de Prevenção realizado pela ABEPS neste ano (2020), o Dr. José Manuel Bertolote, um dos idealizadores do Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, trouxe um importante alerta ao apontar que um mês inteiro voltado para ações em prevenção pode trazer uma fadiga da data e um esmorecimento dessas ações. Nesse sentido, é importante reavaliarmos a qualidade das ações ofertadas durante este mês para que não tenhamos um efeito iatrogênico, intensificando assim o sofrimento daqueles que já estão demasiadamente fragilizados".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLJ6iTJGJ6XdGlea2Rt9m4gSeKg0OAwXnBXW58hfkTFYXa82N8H3geAiyslgxiWzAEm7O3oXmw9l_41IXSRgGKZVkaU02ouQDoOnqzKiPGS53d6Sj0O2JI62OpDyRLYyHDpRhGgU3Hwdc/s1600/set1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLJ6iTJGJ6XdGlea2Rt9m4gSeKg0OAwXnBXW58hfkTFYXa82N8H3geAiyslgxiWzAEm7O3oXmw9l_41IXSRgGKZVkaU02ouQDoOnqzKiPGS53d6Sj0O2JI62OpDyRLYyHDpRhGgU3Hwdc/s640/set1.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Autora: Elis Regina Cornejo, psicóloga e fundadora do site "Posvenção do Suicídio"</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><a href="https://www.facebook.com/posvencaodosuicidio/" target="_blank">https://www.facebook.com/posvencaodosuicidio/</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.posvencaodosuicidio.com.br/" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">http://www.posvencaodosuicidio.com.br/</span></b></a></div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-64424290828713664582020-09-06T00:00:00.000-07:002020-09-06T00:00:00.985-07:00<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setembro está chegando. Então aqui vão algumas dicas importantes:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Não fale nem entre em discussão sobre métodos de suicídio (sobre o que mata mais, ou sobre o que é mais ou menos letal).</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Se você vai falar para alguma audiência que não trabalha com saúde mental, esteja certo de que há planos a serem seguidos caso alguém se sinta angustiado com alguma coisa que você venha a falar (onde a pessoa pode buscar ajuda, ou o que fazer se ela não se sentir bem). Inclua número de telefone e emails ou sites de organizações de caridade ou saúde que possam atender a pessoa caso algo aconteça.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Se for fazer slides, *não* - por favor! - não use imagens de pessoas se autolesionando, ou em frente a um precipício, ou qualquer outra imagem que sugira um método de suicídio. Da mesma forma, evite fazer descrições sobre os detalhes de um suicídio ou de episódios de autolesão. Pessoas que sobreviveram a uma tentativa de suicídio (e estarão na tua palestra) podem desenvolver uma crise de TSPT evocada pela tua palestra (eu já vi isso acontecer em congressos!).</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Tente (se conseguir) não usar termos considerados estigmatizantes pela comunidade de sobreviventes do suicídio: "cometer", "obter sucesso", "fracassar", "automutilador", "pessoas suicidas", etc.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Não fale sobre suicídio com crianças (a menos que seja uma situação altamente específica - e se for fazer, faça-o sob supervisão/orientação de algum especialista).</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. Cuidado ao falar sobre suicídio ou autolesão com adolescentes! Em geral, suicide clusters ocorrem mais entre adolescentes do que em pessoas de outras faixas etárias.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7. [Essa dica talvez não vai agradar a muitos]: Se você não é um profissional da área de saúde mental, evite se voluntariar ou aceitar convites para falar sobre o tema. Ofereça ajuda para organizar o evento (ou palestra que seja) e a convidar pessoas que tenham experiência com esse tema - mas não seja 'o palestrante'.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">8. Cuidado com algumas "mensagens positivas" e prescrições comportamentais (i.e., "faça isso" ou "não faça aquilo"). É comum que tais mensagens contribuam com que o ouvinte se sinta pior do que está.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Tiago Zortea:Suicidologia (Facebook)</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYAIf0GK9yRb9zKfD_6zYYLQQlCgDNVRUnzTqd_ETo_BL8AispDUvt5-867ER0SHhpKOh7o7v9otZkYyCgACJrTk2HMRBZvolb0iLZt2XDpMEZT6B-pUy9oyiihQLp7EngnEGy9RdFAHo/s1600/setembroamarelo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYAIf0GK9yRb9zKfD_6zYYLQQlCgDNVRUnzTqd_ETo_BL8AispDUvt5-867ER0SHhpKOh7o7v9otZkYyCgACJrTk2HMRBZvolb0iLZt2XDpMEZT6B-pUy9oyiihQLp7EngnEGy9RdFAHo/s640/setembroamarelo.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-71775945277508597642020-08-30T00:00:00.000-07:002020-09-01T07:26:55.745-07:00Lançamento: Cartilha Posvenção - Vita Alere<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tem novidade no site do Vita Alere!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A equipe do Instituto desenvolveu um material especial para compartilhar informações e orientações, disseminar conhecimento, possibilitar reflexões e oferecer cuidado e acolhimento a quem passa por um luto por suicídio.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A Cartilha de Posvenção - Cuidado ao Luto por Suicídio traz definições importantes sobre o que é a posvenção e a sua importância, além de abordar processo e os tipos de luto por suicídio, instruções para quem quer ajudar, o que fazer, como fazer, como tratar deste tema com crianças e adolescentes, como quem divulga informações desta natureza pode realizar um trabalho seguro e correto e muito mais!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Este material é indicado a enlutados por suicídio,profissionais que trabalham com estas pessoas e para quem está à frente de canais de mídia e precisa de mais informações sobre as práticas corretas para tipo de abordagem.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A cartilha é mais um movimento no sentido de afirmar e reafirmar que ninguém está sozinho!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para baixar a cartilha, acesse o site <a href="http://www.vitaalere.com.br/" target="_blank">www.vitaalere.com.br</a> (na área Materiais Online / Cartilhas e Manuais) e compartilhe esse post com todo mundo que possa se interessar!</span></b></div>
.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzvWLQX3IAo34Dc2qBgpsrUJZLt0P7JAVqapGtk3exdV424wrD56XClgzKy2FeTs-NyhMyUTLezg87UhGQntych6V-Pzi0cdsG98x43m_ZOVzi2J9icuDM73HCjrcoMJ3u9aNfJr-sWY/s1600/posven%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzvWLQX3IAo34Dc2qBgpsrUJZLt0P7JAVqapGtk3exdV424wrD56XClgzKy2FeTs-NyhMyUTLezg87UhGQntych6V-Pzi0cdsG98x43m_ZOVzi2J9icuDM73HCjrcoMJ3u9aNfJr-sWY/s320/posven%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-55594811604773021282020-08-23T00:00:00.000-07:002020-09-01T07:47:16.005-07:00Como ajudar alguém que sofre de ideações suicidas? Por Tiago Zortea<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"[Alerta: este texto possui conteúdo sobre temas perturbadores. Caso você não se sinta emocionalmente bem para lê-lo, recomendamos que o faça quando se sentir melhor].</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A expressão “precisamos falar sobre suicídio” tem se propagado pelas mídias sociais, contribuindo para que o tema saia do status de “tabu” e entre na lista das questões sociais que precisam ser tratadas com seriedade. Há implicações decorrentes do falar sobre suicídio, no entanto. Surgem dúvidas sobre o que falar, o que não falar, e – principalmente – como abordar o tema quando alguém próximo sofre de ideações suicidas. Algumas direções sobre o que é apropriado e inapropriado em mídias sociais podem ser conferidas no texto “Suicídio, Mídia, e Epidemia”. No presente texto, introduziremos alguns princípios básicos de como iniciar e conduzir uma conversa difícil sobre ideações suicidas. Para isso, precisamos entender um pouco sobre o comportamento suicida a fim de identificar possíveis sinais que nos permitam iniciar a conversa.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ideações suicidas: o que perceber?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Popularmente associam-se ideações suicidas à depressão. De fato há uma associação forte entre esses dois fatores. No entanto, não há concordância entre os pesquisadores sobre o quanto a depressão explica a emergência de ideações suicidas, uma vez que a depressão é também efeito de outras variáveis. Há também casos de ideações e tentativas de suicídio com os quais a depressão não está associada [1]. De todo modo, notamos uma alteração no humor da pessoa, e o porquê desta alteração está geralmente associada às circunstâncias de sua vida. Diversos estudos têm mostrado que a formação de ideações suicidas está relacionada ao surgimento de pensamentos e sentimentos de fracasso na vida, derrota (e.g., a pessoa lutou o máximo que pôde e não obteve sucesso no que almejava), desesperança (e.g., não consegue visualizar boas perspectivas de futuro em nenhum aspecto – resultado do fracasso), e aprisionamento (e.g., sente que não há mais saída nem solução para o contexto vivido) [2].</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Esses sentimentos e pensamentos poderão ser identificados através de frases (ou variações de tais frases) como:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Eu não consigo mais ver sentido nenhum na minha vida”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Não vejo mais nenhuma saída para mim”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Eu quero sumir desse mundo”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Se eu pudesse, eu dormiria para nunca mais acordar”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“A minha vida não tem mais jeito”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Eu não deveria ter nascido”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Em geral, a expressão verbal da visão negativa não se restringe a um problema particular, mas é generalizada para todas as dimensões da vida da pessoa que sofre de ideações suicidas. Um exemplo seria uma pessoa que tem dificuldades para encontrar relacionamentos e está à procura de uma relação estável há muitos anos, mas não obtém sucesso em encontrar. Por mais que sua vida profissional seja de imenso sucesso, haverá uma tendência de a pessoa generalizar o problema para todas as outras áreas da vida, ainda que tal expressão verbal não coincida com o que de fato acontece. Isso se dá devido ao processo psicológico de aprisionamento, cuja percepção (discriminação) torna-se extremamente restrita como efeito das inúmeras experiências de derrota, inflexibilidade psicológica e pobre repertório comportamental de enfrentamento. O sofrimento é intenso e terrível. A pessoa precisa ser ajudada.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como iniciar uma conversa?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antes de iniciar uma conversa, é necessário estar ciente de posturas fundamentais que serão base de qualquer interação com quem sofre: respeito, empatia, conexão, compartilhamento e disponibilidade. Caso estas posturas estejam ausentes, o efeito da conversa poderá ser oposto e, ao invés de ajudar, é bem possível que o resultado será a intensificação do sofrimento e aumento do risco de suicídio.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se alguém pedir para conversar, a interação se iniciará de modo mais fácil. No entanto, se você está preocupado com a saúde mental de alguém, então você terá de abordar a pessoa para iniciar a conversa. Perguntas que iniciam a interação envolvem, por exemplo:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Olá, como você está?”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Como estão as coisas contigo?”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“O que você tem feito ultimamente?”</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>“Eu tenho notado que você não tem se sentido bem recentemente, e eu queria saber se você gostaria de conversar sobre isso”.</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se disser que não quer conversar, que está tudo bem, ou outra resposta que interrompa ou modifique a direção da abordagem, é importante dizer que está tudo bem e, de certa forma, deixar “a porta aberta” para futuras conversas. Caso a pessoa responda positivamente, a conversa então evoluirá para tópicos mais sensíveis e alguns pontos importantes devem ser destacados:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tente encontrar um lugar mais quieto e reservado para conversar.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sendo amigo, parente ou conhecido, sua função é ouvir ativamente.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Evite falar sobre você. Reserve outro momento para compartilhar suas questões.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Não tente resolver os problemas da pessoa. Se assim o fizer, há chances de que você aumente a intensidade dos sentimentos de aprisionamento vividos por ela.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como fazer perguntas e prosseguir com a conversa?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Faça perguntas abertas. Evite perguntas cuja resposta se resuma a “sim” ou “não”. É importante que suas perguntas funcionem como um mecanismo que incentive, de forma respeitosa e não invasiva, a pessoa a falar sobre o que está vivendo e sentindo. Alguns exemplos são: “Quando você percebeu que isso estava acontecendo?”, “O que mais aconteceu?”, “Em que lugar isso aconteceu?”, “Como você se sentiu?”, “Que coisas se passaram na sua cabeça naquele momento?”. [3]</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Não pergunte “Por que”. Perguntar sobre o porquê soa muito crítico (a pessoa pode se sentir julgada por você), e pode produzir dois efeitos: a pessoa não se sentirá compreendida e tenderá a reagir de modo defensivo, além de fazer com que a conversa se interrompa, já que a pessoa não se sentirá mais confortável em falar o que se passa.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O que deve ser evitado:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Reações de surpresa, choque ou susto. Algumas expressões verbais que exemplificam tal reação incluem: “Meu Deus!”, “Não acredito que você está me dizendo isso!”, “Vira essa boca pra lá!”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Reações que rechacem a pessoa, seus sentimentos e comportamentos: “Pare de falar besteira!”, “Para quê você fica falando essas coisas?”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Expressões de incompreensão através de verbalizações supostamente positivas: “Não entendo isso. Você sempre teve tudo na vida”; “Olhe para as coisas boas da vida”, “Você precisa pensar positivo”. Vale ressaltar aqui que “pensamento positivo” não se caracteriza em si como fator protetor contra ideações suicidas. De fato, há evidências de que determinados “pensamentos positivos” podem contribuir para a recorrência de comportamentos suicidas [4].</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Outras expressões a serem evitadas são: “Não chore!”, “Isso não faz sentido nenhum”, “Eu entendo perfeitamente como você está se sentindo”, “Será que podemos conversar de modo mais rápido?”, “Seja forte!”, “Levante a cabeça!”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Intervenções de cunho religioso: “Você precisa é de Deus!”, “Isso é coisa do inimigo na sua vida”, “Deus sabe de todas as coisas e ele vai te ajudar”, “Isso é falta de fé. Você precisa ter mais fé em Deus”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Evite fazer qualquer tipo de interpretação do que está se passando na vida da pessoa. Como alguém que dá suporte, não é sua função fornecer interpretações nem formular explicações sobre as circunstâncias de vida da pessoa. Se você quer ajudar, por melhores que sejam suas intenções, apenas ouça e incentive a pessoa a falar.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></b><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como ouvir ativamente?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Há cinco passos para se ouvir ativamente [3]:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Faça questões abertas (como visto anteriormente)</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Resumir. Resumir um determinado trecho da conversa demonstra que a pessoa tem sua plena atenção e que você está entendendo o que está sendo dito. Exemplo: “Entendo. Você está sendo tratado terrivelmente pela sua esposa, mas você ainda a ama”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Refletir. Repetir uma palavra ou uma frase pode encorajar a pessoa a continuar a se abrir. Por exemplo, se a pessoa disser “As coisas estão muito difíceis recentemente”, você pode manter a continuação da conversa refletindo sobre esta frase e dizendo “Eu sinto que você tem vivido momentos muito difíceis”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Clarificar. Se a pessoa com quem você está conversando passar por cima de algum ponto importante, você pode dizer algo como “perdão, você poderia me falar mais sobre…” ou “esse parece um tópico difícil para você”. Isso pode ajudar a esclarecer alguns pontos não só para você, mas também para a própria pessoa.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Reagir. Não ouça como um robô. Demonstre empatia, respeito, e demonstre que você está ouvindo atentamente o que está sendo dito.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como abordar a questão do suicídio?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se você suspeita que a pessoa está vivenciando ideações suicidas, simplesmente pergunte: “você está vivenciando sentimentos suicidas?”.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se a resposta for sim, continue a conversa pedindo por mais informações sobre esses sentimentos. Exemplo:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Quando você vivenciou sentimentos suicidas pela primeira vez?”,</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“O que você acha que está fazendo você se sentir assim?”,</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Você já conversou com alguém sobre esses sentimentos?”</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Você sabe onde e como buscar por ajuda?”</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Depois dessas questões, é importante ajudar a pessoa a buscar por ajuda e mantê-la segura. Encoraje a pessoa a marcar uma consulta com um psiquiatra ou um psicólogo. Se ofereça para ir com ela.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se a pessoa possui um plano suicida imediato (planejou como acabar com a própria vida) e afirma que está certa de que irá fazê-lo, não deixe a pessoa sozinha. Busque por ajuda imediatamente ligando para um médico, levando a pessoa a um serviço de saúde mental ou pedindo orientações ao Centro de Valorização da Vida, no telefone 141. Esteja certo de que a pessoa está em um ambiente seguro e sob suporte profissional.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Conte para alguém que você confia. Lidar com suicídio é uma experiência extremamente difícil e você não deve fazer isto sozinho. Encontre alguém da sua confiança para que você possa falar dos seus próprios sentimentos.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ajudar alguém sob situação estressora pode ser estressor em si mesmo. Se você está ajudando alguém que se sente suicida, lembre-se de que você também deve cuidar de si mesmo. Se você precisa conversar sobre como você está se sentindo, ligue para o Centro de Valorização da Vida (141) ou converse com um profissional de saúde mental [5].</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">*Se você está vivendo um momento muito difícil e se identificou com alguma parte deste texto, converse agora com um profissional do CVV (Centro de Valorização da Vida) através do telefone 141 ou via internet (chat, Skype ou email) através do site: http://www.cvv.org.br/site/index.php. Os profissionais desta ONG (uma das mais antigas e reconhecidas instituições no país) estão disponíveis 24 horas para ajudar e acolher".</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Referências:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">[1] Joo, J., Hwang, S., & Gallo, J. J. (2016). Death ideation and suicidal ideation in a community sample who do not meet criteria for major depression. Crisis, 37(2), 161–165.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">[2] O’Connor, R. C., & Nock, M. K. (2014). The psychology of suicidal behaviour. The Lancet Psychiatry, 1(1), 73–85.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">[3] NHS Scotland (2015). The art of conversation. Choose Life.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">[4] O’Connor, R.C., Smyth, R., & Williams, J.M.G. (2015). Intrapersonal positive future thinking predicts repeat suicide attempts in hospital treated suicide attempters. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 83, 169-176.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">[5] Samaritans. (2016). What should I do if I know someone who is feeling suicidal?.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.comportese.com/2016/12/como-ajudar-alguem-que-sofre-de-ideacoes-suicidas?fbclid=IwAR0zxEhitYEkQIFAo2i9GfxumVZuds6yX9-ZTSFuogqquVxAVfzkDsoKY6E" target="_blank"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.comportese.com/2016/12/como-ajudar-alguem-que-sofre-de-ideacoes-suicidas?</span></b>fbclid=IwAR0zxEhitYEkQIFAo2i9GfxumVZuds6yX9-ZTSFuogqquVxAVfzkDsoKY6E</a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DUy8VMoe5KTeiyYMI5GhY3kuPqBVAnsJam8k81HKR5EeoXY1z0HVYjAof86PBbg0Qpm8voz-HUPnhglIMb_Kv2jCMVV_dYH1M6dGTFS2DJeeYDSwtg2cVMNZk_5MbMxuknvDy3rLXIM/s1600/talking.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2DUy8VMoe5KTeiyYMI5GhY3kuPqBVAnsJam8k81HKR5EeoXY1z0HVYjAof86PBbg0Qpm8voz-HUPnhglIMb_Kv2jCMVV_dYH1M6dGTFS2DJeeYDSwtg2cVMNZk_5MbMxuknvDy3rLXIM/s640/talking.jpg" width="640" /></a></div>
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Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-52982941510763856202020-08-16T00:00:00.000-07:002020-09-01T15:26:25.361-07:00Crescem publicações sobre suicídio no Brasil durante a pandemia; veja como buscar ajuda<h1 class="c-content-head__title" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 1.11; margin: 0px 0px 0.357143em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Posts relacionados a suicídio foram provocados pelo isolamento social, segundo pesquisa</span></h1>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><b><div style="text-align: justify;">
Por Marcella Franco</div>
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"Desde que se mudou para o mesmo terreno em que mora toda a família do marido, no interior do Paraná, Helena* (o nome foi trocado a pedido da entrevistada), de 23 anos, não conseguiu mais ser feliz. Longe de seus pais e dos irmãos, diz que detesta o lugar e que se sente sozinha.</div>
<div style="text-align: justify;">
O marido nunca foi 'do tipo que para em casa', diz ela. 'Recentemente descobri umas coisas dele que ainda fizeram tudo piorar'. Na pandemia, é ela quem cuida sozinha dos dois filhos de quatro anos e da bebê de nove meses.</div>
<div style="text-align: justify;">
Para se distrair, Helena participa de um grupo no Facebook. O objetivo lá é encontrar e divulgar perfis de pessoas que já morreram. Na semana passada, diante do nome e da foto de uma mulher um pouco mais velha que ela e que cometera suicídio, Helena comentou: 'Queria ter essa coragem'.</div>
<div style="text-align: justify;">
'Tem horas que vem uma angústia. Dá vontade de sumir, de morrer, de se matar. Fazer alguma coisa para tirar isso de dentro. Meu marido tem espingarda, mas penso nos meus filhos. O menino é muito apegado a mim', diz.</div>
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<br /></div>
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Publicações como a de Helena engrossam um levantamento feito pelo ComunicaQueMuda (CQM), plataforma digital da agência nova/sb que tem como foco propor debates sobre temas considerados polêmicos. Este é o terceiro ano que o suicídio suscita pesquisa do CQM.</div>
<div style="text-align: justify;">
Por meio de menções no Twitter, no Instagram, no YouTube, no RSS e no Facebook, foi possível comparar que, enquanto em 2017 a principal conexão do tema era com o jogo 'Baleia Azul', e, em 2018, com a série '13 Reasons Why', em maio passado os posts relacionados a suicídio foram provocados pelo isolamento social atual.</div>
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'O tema, assim como a tristeza, começou a aumentar nas postagens dos internautas. Em 2017, o assunto ainda era tabu, mesmo com quase 800 mil vítimas por ano, um suicídio a cada 40 segundos no mundo, e outras 20 tentativas para cada caso', diz Bia Pereira, diretora da agência e coordenadora do CQM.</div>
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<br /></div>
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De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), em 2014, 10.631 pessoas cometeram suicídio no Brasil. A maioria é masculina: a cada dez suicídios, oito são de homens e dois, de mulheres. Para a OMS, 90% dos casos aqui e no mundo todo poderiam ter sido evitados.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para obter os novos resultados, o CQM monitorou as redes brasileiras ao longo de 29 dias em maio de 2020 e contabilizou 103.923 menções ao tema. Dentro deste número, registrou aumento no número de depoimentos e relatos. De 6,3% em 2017, passaram para 23,5% em 2020. </div>
<div style="text-align: justify;">
'Isso mostra que as pessoas estão mais confortáveis em falar sobre como se sentem', diz a coordenadora. O número de notícias a respeito do suicídio, por sua vez, subiu de 7,5% para 42%, enquanto a frequência de piadas sobre o assunto diminuiu. Antes contabilizavam 34% das postagens, e agora são apenas 3%.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A pesquisa avaliou também as publicações que disseminam conteúdo positivo, como reflexões acerca da seriedade da depressão ou que incentivam a busca por ajuda. Enquanto em 2017 elas representavam 28,8% do total, em 2020 passaram para 63,5%.</div>
<div style="text-align: justify;">
'Esses comentários abrem uma porta para que essas pessoas compreendam que podem falar sobre como se sentem, que tem alguém para ouvi-las. Também são fundamentais para equilibrar o debate do tema nas redes, que é infestado por haters e desinformação', completa Pereira.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
'Não tenho ninguém para conversar. Minha família mora muito longe, e não converso com os parentes do meu marido. Só tenho meus filhos mesmo, e não gosto de falar muito sobre mim porque as pessoas não entendem, conta Helena, que diz nunca ter cogitado fazer terapia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
'Suicídio tem a ver com um sofrimento insuportável que a pessoa acha que não vai acabar nunca. É preciso mostrar que é possível transformar essa esperança na morte em esperança de que a pessoa pode ser tratada, pode buscar outros caminhos, entender as coisas e reagir a elas', explica Karen Scavacini, psicóloga cofundadora do Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Qualquer pessoa pode pensar em suicídio em algum momento da vida, de acordo com a psicóloga, mas, para a maioria, é um pensamento que, assim como chega, vai embora. 'Mas, quando a pessoa começa a pensar muito em morrer, não consegue afastar esses pensamentos e vê o suicídio como uma saída viável, aí é o momento de pedir ajuda'.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Scavacini afirma que, ao se deparar com uma publicação como a de Helena, é preciso agir. No caso de desconhecidos, a melhor recomendação é utilizar as ferramentas de denúncia da plataforma onde o comentário foi postado. 'Vão analisar e mandar mensagem sem que a pessoa saiba quem fez a denúncia', diz.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se a publicação for de um amigo, ofereça ajuda falando de forma privada, sem que ele seja exposto.</div>
<div style="text-align: justify;">
'Estamos em uma época de muitas perdas, é algo que mexe com todos. Quanto mais estresse uma comunidade passa, mais afetada será sua saúde mental. E, quanto pior a saúde mental, maiores são as chances de o suicídio acontecer'.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E, caso quem precise de ajuda seja você mesmo, Scavacini sugere a conversa com pessoas próximas e uma pesquisa por locais com atendimento gratuito online durante a quarentena.</div>
<div style="text-align: justify;">
'Tente também respirar fundo e fazer planos para, se possível, colocá-los em prática quando a pandemia acabar. Mas, mais do que tudo, seja atendido e avaliado por um profissional da área da saúde mental'.</div>
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<br /></div>
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Sinais de alerta</div>
<div style="text-align: justify;">
- Falar sobre querer morrer, não ter propósito, ser um peso para os outros ou estar se sentindo preso ou sob dor insuportável</div>
<div style="text-align: justify;">
- Procurar formas de se matar</div>
<div style="text-align: justify;">
- Usar mais álcool ou drogas</div>
<div style="text-align: justify;">
- Agir de modo ansioso, agitado ou irresponsável</div>
<div style="text-align: justify;">
- Dormir muito ou pouco</div>
<div style="text-align: justify;">
- Se sentir isolado</div>
<div style="text-align: justify;">
- Demonstrar raiva ou falar sobre vingança</div>
<div style="text-align: justify;">
- Ter alterações de humor extremas</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O que fazer</div>
<div style="text-align: justify;">
- Não deixe a pessoa sozinha</div>
<div style="text-align: justify;">
- Tire de perto armas de fogo, álcool, drogas ou objetos cortantes</div>
<div style="text-align: justify;">
- Leve a pessoa para uma assistência especializada</div>
<div style="text-align: justify;">
- Ligue para canais de ajuda</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
188 é o telefone do Centro de Valorização da Vida (CVV). Também é possível receber apoio emocional via internet (www.cvv.org.br), email, chat e Skype 24 horas por dia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/07/crescem-publicacoes-sobre-suicidio-no-brasil-durante-a-pandemia-veja-como-buscar-ajuda.shtml" target="_blank">https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/07/crescem-publicacoes-sobre-suicidio-no-brasil-durante-a-pandemia-veja-como-buscar-ajuda.shtml</a></b></span></div>
<h1 class="c-content-head__title" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 1.11; margin: 0px 0px 0.357143em; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: FolhaII, Georgia, serif;"><span style="font-size: 49.7778px;"><br /></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxPaJWlY41XCV2TXmFQAtkGJFAf7q4xOXtZmy1ETzvMH5ULXYDxOtu7qli4A3b1yLyemf0JsQhEEgNUFg_cFAaLA6v11JjXhCW4BBPlguT7eZzKFBhm4bBtY-x8QBdEsrJRX0-ZMdnIo/s1600/patch.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="574" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxPaJWlY41XCV2TXmFQAtkGJFAf7q4xOXtZmy1ETzvMH5ULXYDxOtu7qli4A3b1yLyemf0JsQhEEgNUFg_cFAaLA6v11JjXhCW4BBPlguT7eZzKFBhm4bBtY-x8QBdEsrJRX0-ZMdnIo/s400/patch.jpg" width="392" /></a></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: FolhaII, Georgia, serif;"><span style="font-size: 49.7778px;"><br /></span></span></div>
<h1 class="c-content-head__title" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 1.11; margin: 0px 0px 0.357143em;">
<br /></h1>
<h1 class="c-content-head__title" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 1.11; margin: 0px 0px 0.357143em;">
<span style="color: #333333; font-family: FolhaII, Georgia, serif;"><span style="font-size: 49.7778px;"><br /></span></span></h1>
<h1 class="c-content-head__title" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: FolhaII, Georgia, serif; font-size: 3.11111em; line-height: 1.11; margin: 0px 0px 0.357143em;">
<br /></h1>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-65329265954762801612020-08-09T00:00:00.000-07:002020-09-01T15:35:07.191-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSnDD3rND1Oo7EjeiQLA9s6tMiuFBqre71o-aMWH1n8hKJibwg6FB3Jjhl1ztsxTJutZqe_pwxvELVgEO4yV8-IjSycH1RdWZ2nHNoO-Fb2hM4BUvgeK0Z_eUpbl0XuPG_Zqghqc969og/s1600/feliz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="746" data-original-width="480" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSnDD3rND1Oo7EjeiQLA9s6tMiuFBqre71o-aMWH1n8hKJibwg6FB3Jjhl1ztsxTJutZqe_pwxvELVgEO4yV8-IjSycH1RdWZ2nHNoO-Fb2hM4BUvgeK0Z_eUpbl0XuPG_Zqghqc969og/s640/feliz.jpg" width="410" /></a></div>
<br />Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-1553373862388470382020-07-19T08:58:00.001-07:002020-09-13T08:59:56.373-07:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5flE2R0FX3hYIYtflHhT5DviuuuXdaOMFA1XPDgjRN5ndWRbrrGvgArIO9JnCgxbo6VXWObicOFgRUPa2TlojHoPGJZALzygmffnnja4MGDd0kYXzk6kOGlV4bs2-CmD-ce-yS0CwB-4/s1200/aqueleeita6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="823" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5flE2R0FX3hYIYtflHhT5DviuuuXdaOMFA1XPDgjRN5ndWRbrrGvgArIO9JnCgxbo6VXWObicOFgRUPa2TlojHoPGJZALzygmffnnja4MGDd0kYXzk6kOGlV4bs2-CmD-ce-yS0CwB-4/s320/aqueleeita6.jpg" /></a></div><br /><p></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-64231409497726352712020-07-12T09:09:00.002-07:002020-09-05T09:16:02.626-07:00<p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><div class="n1l5q3vz" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; margin-top: 12px;"><span class="a8c37x1j ni8dbmo4 stjgntxs l9j0dhe7 oi732d6d ik7dh3pa d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql s89635nw ew0dbk1b a5q79mjw g1cxx5fr lrazzd5p oo9gr5id" dir="auto" style="-webkit-box-orient: vertical; -webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-line-clamp: 2; color: var(--primary-text); display: -webkit-box; font-family: inherit; line-height: 1.1765; margin-bottom: -5px; margin-top: -3px; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; position: relative; text-align: justify; word-break: break-word;"><b>#EuEstou Vida Real - Carla</b></span></div><div class="buofh1pr owomucta n1l5q3vz cxmmr5t8 enqfppq2 hcukyx3x hihg3u9x ggxiycxj qv66sw1b" style="background-color: white; flex-grow: 1; line-height: 17; margin: 12px 0px -4px; overflow: visible; word-break: break-word;"><span class="oi732d6d ik7dh3pa d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql a8c37x1j hop8lmos enqfppq2 e9vueds3 j5wam9gi knj5qynh m9osqain" dir="auto" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; display: block; line-height: 1.2308; margin-bottom: -4px; margin-top: -2px; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"><div style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit;"><b>Muitas pessoas acham que o suicídio precisa de uma razão muito grande para acontecer. Mas isso está longe de ser verdade. A Carla é uma sobrevivente que está aqui para nos contar a sua história e como algo que pode ser banal para alguns, pode ter um peso enorme para outros.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif;"><b><br /></b></span></div><span style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit;"><b>Se você acha que não tem ninguém na sua volta que pode te ajudar, procure ajuda profissional com um psicólogo ou psiquiatra ou ligue no CVV no 188 (ligação gratuita de qualquer telefone do País) ou fale com eles pelo chat CVV.ORG.BR</b></span></div></span><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><span style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: var(--secondary-text); font-family: inherit;">#EuEstou - Foi criado por M.M. Izidoro e PC Siqueira com o apoio da Dra. Karen Scavacini (@karensca) e do </span><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gmql0nx0 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/vitaalere/?__cft__[0]=AZVyEHwCrTfXAORVe4gUuxOUgS0Rq3PN6ZQ5ku_CsT077g3LpIYQM_qIGrxq7CXPJHY8I6p36WaAHn9M3d7wJ2QU_9UTr_8LdS05OYeXGyJQKT10FzIhnI7qomi9qMTzCsJTTQSoLr7NzS7OqRW75Bxg51gOftThbMc0Km1fJvbH4Q" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio</a></b></div></span></span></div><p><br /></p><p><a href="https://www.facebook.com/watch/?v=458059328257585" target="_blank">https://www.facebook.com/watch/?v=458059328257585</a><br /></p><p><a href="<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FEuEstou%2Fvideos%2F458059328257585%2F&show_text=0&width=267" width="267" height="476" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allowFullScreen="true"></iframe>"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FEuEstou%2Fvideos%2F458059328257585%2F&show_text=0&width=267" width="267" height="476" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allowFullScreen="true"></iframe></a><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGSLnaPMT7_62zSfnYT86mbhjSTgMAzFD7NCaGknli20ouGF4B_wE4hK672WgL0mNT5rJlATFUwD8yyN5IXb0C_zHxpN5qwIHbsljor5g29LEnxxj8SZvNzNgMYAFr79gyHfEE13xFZp0/s130/CARLA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="130" data-original-width="83" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGSLnaPMT7_62zSfnYT86mbhjSTgMAzFD7NCaGknli20ouGF4B_wE4hK672WgL0mNT5rJlATFUwD8yyN5IXb0C_zHxpN5qwIHbsljor5g29LEnxxj8SZvNzNgMYAFr79gyHfEE13xFZp0/s0/CARLA.jpeg" /></a></div><br /><p><br /></p>Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-36096064856918698872020-07-05T09:46:00.000-07:002020-09-01T06:53:34.895-07:00Sabe a empatia? Pulou da ponte hoje<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="ee4th-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ee4th-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="ee4th-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Mais um dia de Terceira Ponte fechada. Acidente? Engarrafamento? Ninguém ali sabia ainda. Sob um sol escaldante, dezenas e dezenas de carros e motos começam a se enfileirar. Alguns motoristas já desligam seus veículos e tentam ver o que está acontecendo. Rapidamente o congestionamento cria dimensões imensas sobre a rotina da cidade.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="dkpfi-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkpfi-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="dkpfi-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="5kq9j-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5kq9j-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="5kq9j-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Policiais se aproximam. Bombeiros também. “Alguém está tentando atentar contra a própria vida”, explica um deles. “Libera uma das faixas, não tenho nada a ver com esse cara”, gritou um dos motoristas parados. Pacientemente o policial explica que isso não seria possível, já que sempre tem gente que passa gritando gracinhas, tirando fotos, falando alguma coisa. Isso poderia atrapalhar todo o trabalho dos policiais que estavam ali para ajudar o homem a sair daquela situação delicada.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="2kn3v-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2kn3v-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="2kn3v-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="54dul-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54dul-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="54dul-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O tempo passa e o sol não perdoa. A explicação do policial parece não ter convencido muita gente ali. O coro engrossa e começam a surgir opiniões estúpidas sobre o fato. Alguém grita que a culpa é da Dilma. Outro esbraveja que, se Bolsonaro fosse eleito, isso deixaria de acontecer. Mais um aparece e, do alto de seus setenta e poucos anos, com uma camisa do Convento da Penha e uma medalhinha de Nossa Senhora, solta um: “Tem mais é que matar esse bandido!”. Curioso, um dos bombeiros pergunta ao senhor como ele tem tanta certeza de que o sujeito é bandido. “Não sei, mas tem de matar!”, decreta, arrancando alguns gritos de apoio.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="7afba-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7afba-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="7afba-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="2ue4j-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2ue4j-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="2ue4j-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A operação policial para salvar um homem se transformou, a poucos metros dali, em uma espécie de minitribunal repleto de “especialistas” em psicologia, comportamento humano, gerenciamento de crise e tudo mais. A cada minuto que passava crescia o número de pessoas que votavam por uma solução “rápida e fácil” para se livrar do “problema” e seguir o fluxo. Você deve imaginar qual.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="2p9md-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2p9md-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="2p9md-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="afha7-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="afha7-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="afha7-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Toda essa polêmica, claro, veio acompanhada de inúmeras histórias de WhatsApp que brotaram como num passe de mágica, carregando várias teorias e desfechos para o caso.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="ub3a-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ub3a-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="ub3a-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="jbek-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="jbek-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="jbek-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Felizmente existe o outro lado. Uma equipe de policiais, bombeiros e outros profissionais especializados em casos assim. Passaram horas ali, conversando e argumentando. Trabalho difícil, mas extremamente necessário. Conseguiram tirar o homem da ponte com vida, que aliás para um policial ou bombeiro deve ter o mesmíssimo valor da minha ou da sua vida. Espera-se que o personagem principal da trama de hoje receba tratamento adequado e retome suas atividades.</b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="a3cos-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a3cos-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="a3cos-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> </b></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="27ph6" data-offset-key="74h1h-0-0" style="background-color: white; border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mas tem algo cada vez mais evidente: o amor ao próximo está definitivamente em falta no mercado. Nesta tarde vi a empatia pular da ponte sem olhar para trás".</b></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.gazetaonline.com.br/opiniao/artigos/2017/07/sabe-a-empatia-pulou-da-ponte-hoje-1014081954.html" target="_blank">http://www.gazetaonline.com.br/opiniao/artigos/2017/07/sabe-a-empatia-pulou-da-ponte-hoje-1014081954.html</a></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMsX0X7yhk4SAFjpoKdiJoDT31Hzxy7MSpva6lbKC3QUtbD5b8w9hUWrOME2FDeBgUZZEqv6AiNJduOrrZ28ARyOFwtIlYTguCEUl4UGBZDswylzN11mqstYGyC6ff64XMwMqkBtXXs0/s1600/ponte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="512" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMsX0X7yhk4SAFjpoKdiJoDT31Hzxy7MSpva6lbKC3QUtbD5b8w9hUWrOME2FDeBgUZZEqv6AiNJduOrrZ28ARyOFwtIlYTguCEUl4UGBZDswylzN11mqstYGyC6ff64XMwMqkBtXXs0/s640/ponte.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74h1h-0-0" style="border: 0px rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-6347797020763090002020-06-28T00:00:00.000-07:002020-06-28T00:00:06.113-07:00Plano de Ajuda ____ Vita Alere<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Material incrível do Facebook do Vita Alere:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Sabemos que o período do #isolamentosocial está deixando todo mundo cansado e que manter a #saudemental muitas vezes torna-se uma tarefa complicada.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por isso, a equipe do Instituto Vita Alere tem uma dica para ajudar a identificar o que te faz bem, o que atrapalha e com quem você pode contar para ajudar no cuidado com a sua saúde mental.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O Plano de Ajuda é uma reunião de todas essas informações - de extrema importância - e que você deve pensar, preencher, reler e deixar sempre ao seu alcance.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Preencha o seu e compartilhe com todo mundo que precisa!"</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisHBNWNS7VXJ_9Yfd57y5JSPD0PmozLyLTMAuXYwd-GVnDqHuSFs1lLBElDPB5ROBWQ_3RfNXIkB154ourRoeCt701gJH6MViyURS6DUkLdn24KwqpOOttZWrn86akLbFpF_4KeTCXh60/s1600/plano1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisHBNWNS7VXJ_9Yfd57y5JSPD0PmozLyLTMAuXYwd-GVnDqHuSFs1lLBElDPB5ROBWQ_3RfNXIkB154ourRoeCt701gJH6MViyURS6DUkLdn24KwqpOOttZWrn86akLbFpF_4KeTCXh60/s400/plano1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOIIGunYdJTnXrfAivuIFT9hXPDO9oi4SJdPow0q54o33k-oV13K6ZFTFHAizN2nhWcpO5Uvj8r8Cx5afS9okPEwleKrnTm3iUIToMVpq69yOB3Zx1iV2Y_EiKEYLSngmktQsCkizCMY/s1600/plano2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOIIGunYdJTnXrfAivuIFT9hXPDO9oi4SJdPow0q54o33k-oV13K6ZFTFHAizN2nhWcpO5Uvj8r8Cx5afS9okPEwleKrnTm3iUIToMVpq69yOB3Zx1iV2Y_EiKEYLSngmktQsCkizCMY/s400/plano2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEXnMkzf8MWi5LHi4BSA7vL5c56j37jAo25olNmca7lmsUj9hCYuWm0VSlLvBQKNcVj1yYVlMTRsXtp3gIVE3eIj4MVjTL0sN4HzSi_kiR9wc1PG0po-vK1YZuXCq3mEdva2WViuesJQ/s1600/plano3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWEXnMkzf8MWi5LHi4BSA7vL5c56j37jAo25olNmca7lmsUj9hCYuWm0VSlLvBQKNcVj1yYVlMTRsXtp3gIVE3eIj4MVjTL0sN4HzSi_kiR9wc1PG0po-vK1YZuXCq3mEdva2WViuesJQ/s400/plano3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ30wD3eqObafX3rwOIb3gRfVPkQrsWu5S7hTOvRbQ7ksJZAkj7qYTch1EzaBE1sn-3T0dAImgJgtt6TPO48qmwluZsHNDNI-LwmAE0P7yJJeyO5p0vjfSlKEWzG6sS5YxKyZjJfmEThA/s1600/plano4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ30wD3eqObafX3rwOIb3gRfVPkQrsWu5S7hTOvRbQ7ksJZAkj7qYTch1EzaBE1sn-3T0dAImgJgtt6TPO48qmwluZsHNDNI-LwmAE0P7yJJeyO5p0vjfSlKEWzG6sS5YxKyZjJfmEThA/s400/plano4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPc-jZAee-fzIy9IXkkXvDHwzPhAuM65BkBUB3dR_2Me2pwG0L8THncqHF-gy9KJ2KECZZrLehpqU00I2Wc8QA7OG8ZdqV0WyFelGrrT6Hm0jwk3wzYqwqkwG25kVX2MzJXtFUKfxIjyo/s1600/plano5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPc-jZAee-fzIy9IXkkXvDHwzPhAuM65BkBUB3dR_2Me2pwG0L8THncqHF-gy9KJ2KECZZrLehpqU00I2Wc8QA7OG8ZdqV0WyFelGrrT6Hm0jwk3wzYqwqkwG25kVX2MzJXtFUKfxIjyo/s400/plano5.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4o9L0sGrtrEh7Pd-vdaUa-RPsQXK_LUTN78lUsqDsUGL-jwF1LkhKRg8qdGTwoT9Sh1u_N4oxQuwUUdPbvtuPJWiH__NIXHsjdqqyUsuqj2FSQpQq9udXrpgFVhZmMEEgofYY1ynLFe8/s1600/plano6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4o9L0sGrtrEh7Pd-vdaUa-RPsQXK_LUTN78lUsqDsUGL-jwF1LkhKRg8qdGTwoT9Sh1u_N4oxQuwUUdPbvtuPJWiH__NIXHsjdqqyUsuqj2FSQpQq9udXrpgFVhZmMEEgofYY1ynLFe8/s400/plano6.jpg" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtjZd-OP771sLqqh6ENHmPL-rF8cyxf2YW-6uZaJ8v6stUH8QDu0ulQJP3-tiE8liDiND_Iql5y4IBkpZq53AjrjSahDSsDv0_Fo0i5r7ijfwaMj3Cs42fk_4dgPRBdsVSkm8SSZ1YVkE/s1600/plano7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtjZd-OP771sLqqh6ENHmPL-rF8cyxf2YW-6uZaJ8v6stUH8QDu0ulQJP3-tiE8liDiND_Iql5y4IBkpZq53AjrjSahDSsDv0_Fo0i5r7ijfwaMj3Cs42fk_4dgPRBdsVSkm8SSZ1YVkE/s400/plano7.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTd6b2r-a7CD3pAqYvEudrHobfP0PR_i7Cp3fvbTJh2iann9IRTdKVn_QwLV15jwH3-_zoabnOCSAOI4UTlh-ZKTk8mDFyrK7Jb9iMumzpuCtDdqMsPLRRagKbe_bmecpv-1_Ac0kUlM/s1600/plano8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTd6b2r-a7CD3pAqYvEudrHobfP0PR_i7Cp3fvbTJh2iann9IRTdKVn_QwLV15jwH3-_zoabnOCSAOI4UTlh-ZKTk8mDFyrK7Jb9iMumzpuCtDdqMsPLRRagKbe_bmecpv-1_Ac0kUlM/s400/plano8.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-38917167599273543142020-06-21T00:00:00.000-07:002020-06-23T05:10:41.514-07:00<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Em « Crocodilo », lançado neste ano, o autor traz a história de Ruy, que acaba de perder seu filho Pedro por suicídio e sai em busca de respostas. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Sinopse: "</b></span><strong style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Romance vencedor do prêmio APCA. Uma narrativa singela e emotiva sobre a construção da família, da relação pai-filho e das mudanças que o amadurecimento traz para a vida de todos nós.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif;"><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; margin-top: -4px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>“Hoje, meu filho Pedro pulou da janela do seu apartamento.” Assim começa o romance de Javier A. Contreras, um relato ágil e surpreendente sobre o suicídio e a angústia dos que permanecem.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ao contar a história dos sete dias que se seguem à morte de Pedro, o autor embarca em uma narrativa única, que aborda temas como a relação pai-filho, o caos do mundo moderno e as expectativas que nutrimos e frustramos no decorrer da vida.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Com uma linguagem moderna e de ritmo fluido, os sentimentos de Ruy, pai de Pedro, são trazidos à superfície em um misto de raiva e desolação. Ao perder o único filho, Ruy reavalia não só sua relação com a paternidade, mas com todo o mundo a sua volta".</b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« Hoje, meu filho Pedro pulou da janela do seu apartamento » (p. 09). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« A verdade é que nunca saberei o que aconteceu naquele fim de tarde porque o Pedro, definitivamente, estava morto. Só me restava então especular sobre toda a situação e, com isso, alimentar a chama cruel da dúvida. Um sentimento talvez ainda pior do que a própria perda » (p. 10). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« As pessoas acham que podem entender, mas não têm a menor ideia do que se passa na cabeça de um pai que perde um filho assim. Um filho que não morre. Um filho que se mata. [...]. É uma mistura de sentimentos ruins. Culpa, raiva, decepção, ressentimento, vulnerabilidade, pânico, tudo junto. O amor, nessa hora, não chega nem perto » (p. 42). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« A verdade, entretanto, é que o tempo nunca nos dá uma segunda chance. Voltar atrás não é uma opção » (p. 95). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« A cada hora, em média, noventa pessoas se suicida no mundo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A cada dia, em média, 2160 pessoas se suicidam no mundo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A cada semana, em média, 15120 se suicidam no mundo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A cada mês, em média, 64800 pessoas se suicidam no mundo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A cada ano, em média, 777600 pessoas se suicidam no mundo » (p. 105). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>« As causas apontadas para o suicídio eram muitas, mas, ao mesmo tempo, generalizadas. As patologias mentais continuavam a ser a muleta dos especialistas e a depressão permanecia como a melhor amiga do suicídio. Entretanto, o cerne de toda essa dor podia ser resumido a uma só pergunta: a vida é mesmo insuficiente para aqueles que se matam? » (p. 110). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuEaSCsmEB_0vGr4eJqAkQgcNAViSnRKoW8crcBcEC1FdYKRnb3pVJHu9oF0oiniMVivR_6QbQtvov4wOwx5zMyAXGWxQef4WJeJ1j0OPq4Bo7rlqEiEwGOXz4bG21DFx3P4ogWU-DhLE/s1600/crocodilo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="333" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuEaSCsmEB_0vGr4eJqAkQgcNAViSnRKoW8crcBcEC1FdYKRnb3pVJHu9oF0oiniMVivR_6QbQtvov4wOwx5zMyAXGWxQef4WJeJ1j0OPq4Bo7rlqEiEwGOXz4bG21DFx3P4ogWU-DhLE/s400/crocodilo.jpg" width="266" /></a></div>
<br />Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-69374418122609092722020-06-14T00:00:00.000-07:002020-06-23T05:23:42.146-07:00Como o isolamento social impacta quem sofre com ansiedade ou depressão ___________Revista Galileu<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Ficar longe do trabalho, dos amigos e da família pode ser ainda pior para quem sofre com algum distúrbio emocional. Conheça os principais riscos e o que fazer para (tentar) aliviar a solidão</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O Sars-CoV-2, vírus causador da Covid-19, definitivamente não atinge apenas quem contrai a doença causada pelo novo coronavírus. Até que uma vacina ou medicamento seja desenvolvido, o método mais eficaz encontrado pelas autoridades para combater a disseminação do vírus é o combo medidas de higiene e distanciamento social — que, sim, salva muitas vidas, mas também atrapalha a saúde emocional de muita gente.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>7 dicas para cuidar da sua saúde mental em tempos de pandemia:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Claro que ficar longe do trabalho, dos amigos e até mesmo de familiares impacta todo mundo. "Esse é um período de luto coletivo em que é preciso ressignificar as necessidades e os valores da vida. Isso vem associado à angústia da incerteza financeira e ao medo da contaminação", analisa o psicanalista Ronaldo Coelho, do canal Conversa Psi, no YouTube. Sem contar que a ansiedade, quando controlada, é um mecanismo de reação diante de situações de perigo, funcionando como um estado de alerta para que a pessoa saiba como agir.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O problema é quando essas condições emocionais saem do controle: nesses casos, a situação de isolamento social pode ser pior ainda. Aqueles que já sofrem com transtornos como depressão, bipolaridade e ansiedade crônica percebem a solidão e as tensões causadas pela pandemia de forma muito mais intensa. Falta de apetite, dificuldade para dormir e ausência de concentração são algumas das chateações vividas pelo advogado R.G*, de 27 anos, nas últimas semanas. "Ainda preciso trabalhar, mas não consigo fazer outras coisas além disso. É difícil focar em algo sabendo que há um caos lá fora", relata.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Um estudo preliminar (que ainda não foi revisado por outros pesquisadores antes da publicação) das universidades Swansea e de Manchester, ambas no Reino Unido, feito com britânicos maiores de 18 anos de idade, alerta para um aumento significativo dos sentimentos de ansiedade e depressão durante a pandemia de Covid-19, especialmente entre aqueles em situação financeira ou social mais vulnerável.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Taxa de suicídio pode ser 20% maior do que mostram os dados oficiais"</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>No Brasil, o cenário também é preocupante. Por aqui, 11,5 milhões de pessoas sofrem com problemas de depressão, de acordo com dados apresentados em 2017 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E a pandemia pode aumentar ainda mais esse contingente. Uma pesquisa com 1.460 brasileiros, coordenada pelo psicólogo Alberto Filgueiras, da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), mostra que os sintomas de ansiedade e depressão duplicaram no país em apenas um mês de quarentena. Na primeira semana do estudo, entre 18 e 22 de março, a prevalência de sintomas de ansiedade e depressão entre os participantes era de 4,2%; já entre 15 e 20 de abril, esse índice subiu para 8%.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O estudo, publicado em pré-print (ainda não revisado), aponta também que os grupos com saúde mental mais frágil são as pessoas que precisam sair de suas casas para trabalhar, aqueles que convivem com idosos e também quem mudou hábitos alimentares e físicos repentinamente. A boa notícia é que dá para adotar medidas que ajudem a minimizar ou mesmo prevenir a situação. "Foi possível verificar que aqueles que mantêm uma alimentação saudável, fazem terapia online e praticam exercícios físicos de três a quatro vezes por semana são menos propensos a ter sintomas de ansiedade e depressão", afirma Filgueiras.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Outro artigo, este publicado no último dia 10 de abril no respeitado periódico Jama Psychiatry, alerta que o isolamento pode aumentar os índices de suicídio. Segundo os autores, vinculados a universidades e instituições de saúde norte-americanas, diversas teorias enfatizam o papel das relações sociais na prevenção do suicídio. “Pensamentos e comportamentos suicidas são associados a isolamento social e solidão”, escrevem os pesquisadores. Ficar longe de tudo e de todos, portanto, pode ser ainda mais perigoso para pessoas sob risco de tirarem a própria vida.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Atenção aos idosos</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A fragilidade da saúde mental entre os idosos também preocupa. Não é à toa, já que são o principal grupo de risco para a Covid-19. O medo da morte iminente e a distância da família são os fatores principais dessa vulnerabilidade. Além disso, a ideia de finitude, já presente no pensamento de muitos na terceira idade, se intensifica.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Segundo a médica geriatra Maisa Kairalla, coordenadora da Comissão Especial COVID-19 da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a recomendação é prestar atenção em falas e olhares das pessoas mais velhas a fim de detectar qualquer sinal de risco. O que não significa, é claro, omitir informações sobre o que está acontecendo. "Conversar por telefone, por vídeo e manter esse contato mais vezes ao dia é essencial para fortalecer esse grupo. O incentivo de atividades e do otimismo também são parte do tratamento, pois ajudam essas pessoas a atravessarem os momentos difíceis", orienta Kairalla.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Pelo bem do corpo e da mente</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Desenvolver um quadro depressivo requer orientação profissional e, muitas vezes, medicamentos específicos. Mas há atitudes que também podem ajudar. O psiquiatra Luiz Alberto Hetem, idealizador do PQU Podcast, lembra que o distanciamento físico não necessariamente significa isolamento. "Conectar-se com amigos e familiares ajuda a afastar a sensação de mal-estar", diz.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Fazer exercícios físicos, manter uma rotina diária e adotar hábitos simples, como tirar o pijama ao acordar, são outras boas práticas para a saúde mental. Procure também selecionar os horários em que acompanha as notícias. “Ao mesmo tempo que é importante manter-se informado, é preciso cautela com a quantidade de informações”, afirma Hetem. Baseie-se em fontes confiáveis, que garantam que a aquela notícia não é puro alarmismo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Projetos pessoais tampouco devem ser deixados de lado. A artista Tayná Miessa, que trabalha na Gibiteca de Curitiba, não consegue exercer sua função de forma remota, por isso não está trabalhando — mas tem usado bem as horas livres. "Eu fico assustada com a situação, mas estou conseguindo aproveitar melhor o tempo que eu passava no transporte público. Agora faço coisas com mais tranquilidade, como cozinhar e me dedicar aos processos artísticos", conta</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mas lembre-se do que falamos no início desta reportagem: sentir-se desmotivado também é normal em meio a tudo isso. "Tudo bem estar abalado neste momento. As pessoas buscam a saúde mental, mas é importante admitir nossas próprias fragilidades para conseguirmos lidar com o que está acontecendo", lembrou o psiquiatra Luís Fernando Tófoli, pesquisador da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no evento digital Rio2C @LIVE, promovido na primeira semana de maio.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Diversas instituições fornecem ajuda a quem se sente angustiado e necessita de orientação profissional. O Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma delas: a rede realiza atendimentos gratuitos de apoio emocional e prevenção ao suicídio. Há a garantia de sigilo e o acesso se dá via email e chat 24 horas. Para mais informações, acesse o site.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Hoje há também diversas empresas que oferecem serviço de terapia online. O Instituto Vita Alere lançou, com apoio do Google, um mapa da saúde mental que funciona como um guia ao mostrar informações úteis para quem procura atendimento online durante a pandemia. No mapa, é possível encontrar profissionais e grupos de apoio disponíveis virtualmente.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>“Tão importante quanto identificar a hora de procurar ajuda é saber onde encontrá-la. Nosso objetivo com o lançamento do site é conectar pessoas em sofrimento mental com os serviços de cuidados disponíveis online e em cada região”, explica a psicóloga Karen Scavacini, fundadora do Instituto Vita Alere".</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>*O nome foi abreviado a pedido da fonte.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TEXTO: BEATRIZ LOURENCO | EDIÇÃO: LUIZA MONTEIRO</span></div>
<br />
<a href="https://revistagalileu.globo.com/Sociedade/Comportamento/noticia/2020/06/como-o-isolamento-social-impacta-quem-sofre-com-ansiedade-ou-depressao.html?fbclid=IwAR0t7iiZQMdyusogXlzjokhXcL0vqAoNBmIl1ytq_mZ-K9rs_WN3tyBuDI8" target="_blank">https://revistagalileu.globo.com/Sociedade/Comportamento/noticia/2020/06/como-o-isolamento-social-impacta-quem-sofre-com-ansiedade-ou-depressao.html?fbclid=IwAR0t7iiZQMdyusogXlzjokhXcL0vqAoNBmIl1ytq_mZ-K9rs_WN3tyBuDI8</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7B-adVw_0-8yGZ3QIBJIfQW6feFJve29QJyWDLLc7iuEqSmydGifqyDrDDkmRH1mTbmfj-27CyDkGgL1vNWmtkq00mOhgAF3Ly5l8YWpLCKl3Yag10yLjTMG0_SAfXjK3e-RJR3w1jI/s1600/img-materia-r7-covid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7B-adVw_0-8yGZ3QIBJIfQW6feFJve29QJyWDLLc7iuEqSmydGifqyDrDDkmRH1mTbmfj-27CyDkGgL1vNWmtkq00mOhgAF3Ly5l8YWpLCKl3Yag10yLjTMG0_SAfXjK3e-RJR3w1jI/s640/img-materia-r7-covid.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-5585283910126340592020-06-07T00:00:00.000-07:002020-06-07T00:00:26.416-07:00Clube dos Enlutados __________ Terezinha Máximo <div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"<span style="background-color: #fcfcfc; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">Há alguns dias uma pessoa me perguntou se eu havia entendido o ato da minha filha, e se eu acreditava que iria algum dia conseguir superar a morte dela. E que se a</span><span style="background-color: #fcfcfc; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"> </span><span style="color: #444444;"><a href="https://nomoblidis.com.br/marina/" style="background-color: #fcfcfc; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">Marina</a><span style="background-color: #fcfcfc; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"> </span></span><span style="background-color: #fcfcfc; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">tivesse morrido de outra forma se seria mais fácil aceitar o fato.</span></b></span></div>
<div class="section the_content has_content" style="background-color: #fcfcfc; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="section_wrapper" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: calc(100% - 20px); padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="the_content_wrapper" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 9.34375px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Fiquei em silêncio por alguns instantes e respondi que entendia o ato como desespero, mas que não a julgava por isso e que não seria mais fácil aceitar a morte se ela ocorresse de outra forma, hoje tenho certeza disso, pois a saudade dela é a mesma.</b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O emaranhado de sentimentos que fica após se perder um filho deve ser comum em todos os pais, mas por suicídio há alguns agravantes e que definitivamente não se supera a perda de um filho, o natural são os filhos enterrarem seus pais e não o contrário. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Esse diálogo mexeu comigo, pois às vezes eu sinto que algumas pessoas acham que o ser humano é descartável, como a morte é a única certeza na vida e que ela ocorrendo, em um curto espaço de tempo quem fica esquece, não se fala no assunto, como se a pessoa que se foi, fosse apagada da mente e da vida de quem fica em um passe de mágica, e que não é assim.</b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>E isso me fez lembrar que no começo do meu luto eu havia escrito, só que não publiquei, sobre os meus primeiros contatos com a morte, na minha infância, pois devido a cultura de não se falar em morte, tentei resgatar e colocar em ordem minhas ideias com relação ao fato, a primeira vez que vi uma pessoa morta e a primeira vez que fui a um cemitério e que justamente foram mortes de pessoas jovens e que me marcaram para sempre. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No final dos anos 70, um vizinho foi atropelado em uma tarde de domingo por um motorista bêbado, era uma criança, 7 ou 8 anos não me lembro ao certo, pois eu devia ter uns 5 ou 6 anos. </span><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ele era amigo do meu irmão mais velho, tinham a mesma idade, ia no portão de casa chamar meu irmão para brincar praticamente todos os dias. Ele era o filho caçula, tinha uma irmã mais velha já moça e o irmão também bem mais velho. </span></b></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Naquela época, os velórios aconteciam em casa e não havia a preocupação em não deixar as crianças verem o caixão e o morto. A cena do menino morto nunca esqueci, mas prefiro não contar os detalhes. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Lembro que o atropelador ficou impune. Depois da morte do menino, quase não via mais a mãe dele na rua, mas sempre quando ela encontrava o meu irmão o chamava para conversar. Nós nos mudamos da rua onde morávamos, mas continuamos no mesmo bairro e toda vez que ela encontrava com a minha mãe ou comigo perguntava do meu irmão. Eu achava estranho e acredito que a minha mãe também. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A primeira vez que fui à um cemitério, creio ter sido na mesma época, só lembro que era final de ano, perto do natal. O filho de amigos dos meus pais havia morrido afogado na praia, era jovem, bonito e com um futuro promissor pela frente, além dos pais ele deixou uma porção de irmãs e me lembro da choradeira que foi. Um dia ouvi dizer que os pais iam ao cemitério toda semana e em uma dessas visitas o pai passou mal diante do túmulo, foi hospitalizado mas faleceu dias depois.</b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Eu era muito criança, não tinha uma real ideia do que era a morte, só fui compreender quando meu avô paterno faleceu, mas isso é uma outra história.</b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O que quero aqui explicar que hoje eu sei o que aquelas mães sentiram e sentem, consigo dimensionar o sofrimento. </span><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Perder um filho é a pior dor que alguém pode sentir e continuar a viver depois de ter que enterrar um filho é muito difícil, independente se for por acidente, doença ou suicídio, a dor da perda é grande, a ausência é sentida todos os dias, passe o tempo que passar.</span></b></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Hoje eu consigo entender o motivo da mãe do amigo do meu irmão querer falar com ele toda vez que o via, pois sentia nele um pouco da presença do filho, imaginava como o filho poderia estar, e consigo sentir e entender a tristeza dos pais que visitavam o túmulo do filho e que a tristeza pode ter agravado uma saúde já debilitada e frágil do pai.</b></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>E consigo ligar a pergunta sobre a superação e a causa da morte a uma fala de uma amiga enlutada que um dia disse que nós pais que perdemos nossos filhos por suicídio fazemos parte de um clube, o clube dos enlutados, um clube da tristeza, onde o título cai no nosso colo, neste clube não há distinção, nele não há classe social, religião, etnia, somos todos iguais, e que uma vez nele não se sai, é um título vitalício, não há opção de passar adiante, não tem como doar, ceder, ninguém quer um título deste clube e tão pouco saber como funciona e só quem perdeu um filho sabe realmente como é e que podemos tentar explicar mas somente quem passou pelo mesmo sabe do que estamos falando e sentindo. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Quem não faz parte deste clube sempre irá imaginar que a superação é questão de tempo, que a ausência pode ser suprida por outro filho, um bichinho de estimação, mudança de residência, cidade, estado e até de país. Não entende que cada ser humano é único e o que um filho representa na vida dos pais nada e ninguém substituirá". </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>- Terezinha Máximo</b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://nomoblidis.com.br/clube-dos-enlutados/" target="_blank">https://nomoblidis.com.br/clube-dos-enlutados/</a></span></div>
<div style="border: 0px; color: #626262; font: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #626262; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCEhWTfrjTSkn6E801KdB9XlFjWxbpdaJCtExDuAVY8ENQTsWKxsRq89DRgO95g6g1pF9KAozHOXt27dUbsvmNkBOTBsk4rym8iyOlzVYMMQEjrJAaZrfrTQQc0-cGnFMJXowQUJbC2Dw/s1600/luto-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="407" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCEhWTfrjTSkn6E801KdB9XlFjWxbpdaJCtExDuAVY8ENQTsWKxsRq89DRgO95g6g1pF9KAozHOXt27dUbsvmNkBOTBsk4rym8iyOlzVYMMQEjrJAaZrfrTQQc0-cGnFMJXowQUJbC2Dw/s640/luto-1.jpg" width="506" /></a></div>
<div style="border: 0px; color: #626262; font: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="section section-post-footer" style="background-color: #fcfcfc; border: 0px; color: #626262; font-family: Roboto, Arial, Tahoma, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="section_wrapper clearfix" style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px auto; max-width: calc(100% - 20px); padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="column one post-pager" style="border: 0px; float: left; font: inherit; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 9.34375px; margin-right: 9.34375px; margin-top: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 916.094px;">
</div>
</div>
</div>
<div class="section section-post-about" style="background-color: #fcfcfc; border: 0px; color: #626262; font-family: Roboto, Arial, Tahoma, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="section_wrapper clearfix" style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px auto; max-width: calc(100% - 20px); padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="column one author-box" style="border: 0px; float: left; font: inherit; margin: 0px 9.34375px 40px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 916.094px;">
<div class="author-box-wrapper" style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="desc-wrapper" style="background: rgba(0, 0, 0, 0.02); border: 0px; font: inherit; margin: 0px 0px 0px 105px; padding: 20px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<h5 style="border: 0px; color: #161922; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: 0px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></h5>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-6528362317922849642020-05-31T09:47:00.001-07:002020-05-31T09:47:14.552-07:00Atendimento do Samu relacionado a suicídio cresce durante a pandemia<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><b>"O atendimento a casos de suicídio e de tentativa de suicídio aumentou com a pandemia de coronavírus. Essa é a avaliação dos socorristas do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) na capital paulista de acordo com Francis Fujii, seu diretor médico.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Mesmo que já fosse esperado um crescimento nesse tipo de chamado, devido à incerteza trazida pela covid-19 e à solidão favorecida pelo isolamento social, a situação não deixa de preocupar. Especialistas ouvidos lembram, contudo, que distanciamento físico não significa manter silêncio. Ainda mais na era dos aplicativos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Apesar do Samu não contar com estatísticas sobre o tema, a avaliação de socorristas da capital é confirmada por outras bases do serviço, ouvidas pelo UOL, no litoral e no interior do estado. A reportagem solicitou dados à Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo, via Lei de Acesso à Informação, e aguarda resposta. O risco de suicídio em uma sociedade sob estresse não é problema de rico, ao contrário do que o equivocado senso comum aponta. "Aqui os casos atingiram principalmente pessoas de classes C e D", afirma um dos socorristas que constatou o aumento da incidência desses atendimentos no litoral.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">"Temos ouvido muito sobre a falta de diálogo dentro de casa, situação aprofundada pela crise, com famílias sendo obrigadas a conviver o tempo todo, muitas vezes em residências muito pequenas", avalia. Uma análise publicada no Journal of the American Medical Association - Psychiatry, em abril, nos Estados Unidos, trata dos efeitos colaterais das necessárias medidas de isolamento e distanciamento social por conta da covid-19 que podem aumentar o risco de suicídio. "Mortalidade por suicídio e Covid-19 - uma tempestade perfeita?" aponta, entre eles, o estresse econômico e a incerteza sobre a própria subsistência; a solidão e a desconexão social; a dificuldade no tratamento da saúde mental </span><span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">devido à sobrecarga do sistema pelos pacientes da pandemia; o medo diante de doenças pré-existentes; e o aumento na ansiedade diante da doença. Mas também traz formas de prevenção, lembrando que distanciamento físico não precisa significar suspensão de contatos, e que a conexão social deve ser mantida através de vários meios - do telefone a aplicativos de vídeo. Também sugerem o acompanhamento por teleconferência por parte de profissionais de saúde mental.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>O problema não é só a solidão, mas a incerteza A pandemia está quebrando nossas certezas, mostrando que muitas das premissas com as quais construímos nossa vida não se sustentam, como, por exemplo, "se eu fizer as coisas certas, tudo vai dar certo" ou "sou uma pessoa do bem e as coisas não vão me atingir". A realidade contesta essas premissas sem que tenhamos tempo de refletir e reorganizar nossa vida. Isso faz com que muitos sintam dificuldade de cuidar da própria vida ou de enxergar uma luz no final do túnel. Perdemos nortes. Surge desalento.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;">A avaliação é de Maria Helena Pereira Franco, professora titular de Psicologia Clínica e coordenadora do Laboratório de Estudos e Intervenções sobre o Luto (Lelu), da PUC-SP. Ela recomenda que busquemos nossa rede de apoio, aquela que entendemos que nos sustenta, seja ela qual for. Família, amigos, vizinhos, igreja. "Por que é com ela que a gente pode abrir o coração e pode chorar. Temos que ativar e fortalecer os vínculos que nos são significativos. Sentir-se só é péssimo. E sentir-se só não é uma questão física, você pode estar em casa com muita gente da família e se sentir só", explica. Ela também diz que é necessário aprender novos jeitos de se relacionar com essa rede de </span><span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">apoio. Para tanto, defende conversas em vídeo usando WhatsApp, Zoom, Skype ou qualquer outra plataforma.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Nem sempre há com quem conversar. Nesse casos, serviços como o Centro de Valorização da Vida (CVV) - organização que presta apoio emocional e atua na prevenção ao suicídio - podem ser acionados. Ele atende pessoas que precisem conversar, gratuitamente, 24 horas por dia, com garantia de sigilo. "Uma das principais queixas das pessoas que nos procuram, independente da época da pandemia, é que estavam cercadas de outras pessoas, mas se sentiam sozinhas. Procurar ajuda de alguém neste momento é mais relevante ainda, porque as pessoas podem estar efetivamente sozinhas", afirma Adriana Rizzo, voluntária e porta-voz da organização.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>De acordo com ela, as reclamações sobre o coronavírus não têm ocorrido contra a quarentena em si, mas sobre a incerteza e o medo em relação ao futuro. Em termos nacionais, não houve aumento significativo de procura pelo CVV, com os números mantendo frequência mensal de 10 a 12 mil contatos por dia. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Além de cuidar de si, o que fazer pelos outros.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Ficar de olho em comportamentos diferentes é uma das recomendações da professora da PUC-SP para protegermos quem está em nossa rede. "Combinar no grupo da família que todo mundo que mora sozinho tem que dar bom dia é uma possibilidade. Prestar atenção em comportamentos que sinalizem mudanças e diferenças de hábitos, como deixar de dar notícias. E, a partir daí, estabelecer contato", afirma. "Por isso que é importante a rede de apoio, pois nela há intimidade de perguntar como o outro está."</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Adriana Rizzo sugere que permaneçamos atentos às pessoas à nossa volta, lembrando que o nosso "entorno" não é uma questão física, mas social e pode envolver pessoas a milhares de quilômetros de distância. "Se alguém fizer algum comentário que mostre que não está bem, dê atenção a essa pessoa. Não ignore pedidos de ajuda", recomenda. "E lembre-se: não critique, nem julgue pelo que for relatado." Ou seja, não é porque aquele sofrimento parece irrelevante e despropositado para você que é para outro. Empatia é a palavra, coloque-se no lugar dos outros.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><b>Isso é corroborado por Maria Helena Pereira Franco, que pede para demonstrarmos cuidado e atenção, sem julgar ou avaliar. "Olha, eu tô ligando para você porque faz tempo que não te ouço. Como você está? Quer falar mais sobre isso que você acabou de me dizer? Ou seja, ofereça uma escuta. Alguém que escute e ecoe algumas das falas ajuda muito nessa hora", afirma. "Ouça as dificuldades, o medo do outro. E não diga, faça isso ou faça aquilo." O CVV tem cerca de 4 mil voluntários e a ligação pode ser feita de um telefone celular mesmo sem crédito ou através de telefones públicos sem custo através do número 188 (24 horas) ou pela rede".</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4d4d4d; font-family: UOLText, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: start;"><a href="https://noticias.uol.com.br/colunas/leonardo-sakamoto/2020/05/31/atendimento-de-urgencia-relacionado-a-suicidio-cresce-durante-a-pandemia.htm" target="_blank">https://noticias.uol.com.br/colunas/leonardo-sakamoto/2020/05/31/atendimento-de-urgencia-relacionado-a-suicidio-cresce-durante-a-pandemia.htm</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PZSpLvODEL-DlRt57htlVAXn_yO9zMfbUpCHWyLEorD1nTEgPQu7sdkQlLWdxWwER3ILZCJfcin3rAPKs9H31wzWxOOkFTIHtpBeeHF30wjl7R0tI1wNOhwCBN0y4Jdz0C666K0brdM/s1600/suicidio+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PZSpLvODEL-DlRt57htlVAXn_yO9zMfbUpCHWyLEorD1nTEgPQu7sdkQlLWdxWwER3ILZCJfcin3rAPKs9H31wzWxOOkFTIHtpBeeHF30wjl7R0tI1wNOhwCBN0y4Jdz0C666K0brdM/s640/suicidio+4.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-209625134062387164.post-4407968607341039912020-05-24T07:43:00.005-07:002020-05-24T07:43:52.963-07:00CARTILHA: Suicídio na pandemia COVID-19<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pesquisadores colaboradores do Centro de Estudos e Pesquisas em Emergências e Desastres em Saúde (Cepedes/Fiocruz) disponibilizam a 16ª cartilha da série “Saúde Mental e Atenção Psicossocial na Pandemia Covid-19”. A mais recente publicação tem como objetivo auxiliar profissionais de saúde a identificarem sinais de alerta e atuarem na prevenção do suicídio. O documento, elaborado em parceria com pesquisadores do Departamento de Estudos sobre Violência e Saúde Jorge Careli (Claves/Fiocruz) e do Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio, está disponível para download em: <a href="https://www.fiocruzbrasilia.fiocruz.br/wp-content/uploads/2020/05/cartilha_prevencaosuicidio.pdf" target="_blank">https://www.fiocruzbrasilia.fiocruz.br/wp-content/uploads/2020/05/cartilha_prevencaosuicidio.pdf</a>.</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Alguns trechos:</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Os impactos da pandemia de COVID-19 na saúde mental
podem apresentar desde reações normais e esperadas
de estresse agudo por conta das adaptações à nova
rotina, até agravos mais profundos no sofrimento
psíquico" (p. 02).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Cabe lembrar que o suicídio é um fenômeno complexo e multifatorial
e o possível aumento no seu número de casos, em uma situação
de pandemia, pode estar relacionado a diferentes fatores como:
medo, isolamento, solidão, desesperança, acesso reduzido a suporte
comunitário e religioso/espiritual, dificuldade de acesso ao tratamento
em saúde mental, doenças e problemas de saúde, suicídios de
familiares, conhecidos ou profissionais de saúde (Reger, Stanley &
Joiner, 2020). De forma geral, podemos entender que se a presença
de um transtorno mental é identificada como um importante risco para
o suicídio, o agravamento de seus sintomas em vigência da pandemia
se configura como um risco ainda maior. Estressores financeiros e
outros precipitadores de suicídio, como aumento do uso de álcool e
outras drogas e violência doméstica, também tendem a se elevar neste
momento de pandemia (GUNNELL et al., 2020)" (p. 03).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"As pessoas que perdem um ente querido por suicídio podem sofrer
cobrança social, preconceito, estigma e discriminação. Os familiares
também podem ficar apreensivos com a possibilidade de que um
suicídio ocorra na família novamente. Sentimentos conflituosos sobre
a perda podem aparecer e dificultar o processo de luto, como por
exemplo, sentir raiva e ao mesmo tempo amor" (p. 13). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>"Abaixo apresentamos um resumo das melhores práticas segundo a
Cartilha da OMS (2017), do Ministério da Saúde (2017), do Instituto Vita
Alere (2019) e da Orygen (2018): </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O que NÃO fazer:
• Não destacar esse tipo de notícia (por exemplo, colocando na primeira
página);
• Não divulgar o lugar, a carta de despedida e o método utilizado no
suicídio;
• Colocar o suicídio como resultado único da pandemia;
• Jamais compartilhar fotos ou vídeos de um suicídio;
• Não romantizar ou falar como se fosse legal, um ato corajoso ou de
covardia;
• Não relacionar o suicídio com crime, loucura ou falta de fé;
• Não colocar o suicídio como bem sucedido ou dar a entender que a
pessoa encontrou a paz;
• Não determinar um culpado ou um único motivo;
• Não julgar, não fazer piadas ou estigmatizar;
• Não mostrar o suicídio como uma saída.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O que fazer:
• Compreender que o suicídio é complexo e multifatorial;
• Sensibilizar as pessoas para o tema, gerando empatia;
• Informar sempre onde buscar ajuda;
• Lembrar dos que ficaram e respeitar o luto;
• Usar e divulgar fontes de informação confiáveis;
• Interpretar de forma cuidadosa e correta as estatísticas;
• Ter um cuidado extra ao se tratar de suicídio de celebridades;
• Se possível, falar das possíveis consequências físicas no caso de
tentativas de suicídio não fatais;
• Abordar os sinais de risco e alerta (mas sem reducionismos - identificar
o risco pode ser algo complicado);
• Mostrar que existe tratamento e que há outras alternativas ao suicídio" (p. 18-19).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #434343; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #434343; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #434343; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioZlEnChkDYsul8tv-ViBLfCYJixphcKKhcrU4B_Q3Yg8swzerJQ93uNx2dj_c_pVwZO7Qe-orv6zofnS4qIith4ua517SkJB3Cw1h9V2J0yNDO5HVI8vFXWltLAc6NKd3uB5JakXkkg/s1600/cartilha.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="627" data-original-width="649" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioZlEnChkDYsul8tv-ViBLfCYJixphcKKhcrU4B_Q3Yg8swzerJQ93uNx2dj_c_pVwZO7Qe-orv6zofnS4qIith4ua517SkJB3Cw1h9V2J0yNDO5HVI8vFXWltLAc6NKd3uB5JakXkkg/s320/cartilha.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #434343; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #434343; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
Luciana Cesconhttp://www.blogger.com/profile/00717207406408607039noreply@blogger.com0